不知道为什么!!自己的情绪不是很好!!老师心情烦躁,爱发脾气,发过脾气人就解气就好多了!!想知道这是怎么回

希望知道的朋友给予解答谢谢
呵呵老是不小心打成老师了 '汗'

人的情绪波动大,爱发脾气的诱因包括心理和生理上的多种因素。不同人有不同的原因。有的是因为生理上的问题,比如缺乏某种营养,身体上潜在一些病症,女性生理期,等等;有的是因为心理上的,比如生活压力大,生活环境繁杂,不顺心的事儿太多,性格过于争强好胜,或吹毛求疵,等等。
积压了不良情绪,发泄出来,是有利于身心健康的。
但是,如果总是用与别人发脾气的方式处理,那对别人也是一种不公平和伤害。
生活中,我们经常把气发到自己身边人身上,而这些身边人往往都是我们最亲最近之人。虽然说亲近之人能够包容我们,能够理解我们,但发脾气终归会给他们带来负面影响。
所以,本着对自己和亲人负责的态度,要学会宽容和控制自己。要找一些合理方式来舒缓自己的情绪。比如,心烦的时候听听音乐、唱唱歌、运动运动、逛逛街、或者大吃一顿、大睡一觉,等等。又或者找自己的好朋友或家长,敞开心扉,向他们倾诉自己的苦恼,或者跟他们交流一下生活,都可以发散自己的郁闷。
从根本上看,关键是要充实自己的生活,积淀自己的涵养,要学会用相对理性的做法处理感性问题,不断的使自己的心智变得更加成熟。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-02-20
能量缺乏的表现。
灵是宇宙中最高级的能量,灵的能量全部来源于上帝,只要我们持续地坚信上帝,走上帝之道,我们就不会缺少灵的能量。精和神是仅次于灵的能量,精的能量主要来自于天地之灵气,这天地灵气包括了自然万物带给人的能量,既包含一切自然之美给人的能量,也包含从食物中转化而来的碳水化合物能量。神的能量主要来源于意识层面,是一种结构能量,程序能量,信仰能量,甚至可以总括为道的能量。

心灵的力量超越时空,具有移山倒海,化腐朽为神奇的神圣力量。

在心灵的荒原上,在文化的沙漠上,建不起美好家园,即使一时建立起来,也经不起风雨侵袭。有什么样的文化土壤就有什么样的人类群体,有什么样的人类群体,就有什么样的社会制度。

想吃苦受罪吗?没问题,只要死钻牛角不开放自己的心灵,只要总认为自己是正确的,必然有苦可吃,有罪可受。想快乐幸福吗?没问题,只要开放自己的心灵反常思维,只要认识到自己是错的,快乐幸福无边无际。

追求现实的快乐和幸福,首先要从恢复灵觉洗涤心灵中的尘垢开始,只有我们心灵的频率与上帝灵的频率同频共振,才有无限的快乐和幸福可求。即使我们肉体上的不适和疾病,都是心灵上的污垢所造,心灵净化了,疾病也就会消失。

最强大且充满生命活力的东西不在外部,而在我们的意识里。

是否健康旺盛取决于生命的反物质结构是否完美,结构越完美,吸收的能量越多,就越健康越兴旺;结构缺陷越多,损失的能量越多,就越缺乏活力体弱多病。

开心快乐者只有一个条件,不开心快乐者有千万条理由。

获得开心的法门是:把自己的心扉打开,把自己内心的一切真实无欺毫无保留地向上帝、神佛、亲人、朋友、社会公开。获得快乐的法门是:只要知足、无私、无我、无执、勤劳,即可获得快乐。获得自由的法门是:敬畏上帝、敬重神佛、遵守法度、不欠债务即可获自由。获得幸福的法门是:无相布施、无私奉献。

参考资料:新时代人类八百理念

第2个回答  2011-02-21
实话实说啊!你需要男人来爱……追问

请问,, 你心情不好就是需要别人跟你求爱啊?????????????????

追答

我心情一直都很好!呵呵·我会自娱自乐~

第3个回答  2011-02-22
有啥烦心事啦,或者想不开啦,找个地方好好发泄下,发泄完毕美美的睡上一觉,醒来神清气爽