两者均可后接动名词(不接不定式)，区别如下：
1、表示反复发生的动作(即动作之间略有间隔)时，两者可互换。如：
Theykept(on)talkingaboutit.他们一直在谈论此事。
Myshoelaceskeep(on)comingundone.我的鞋带老是松开。
2、表示持续的状态或连续不断的动作(动作之间没有间隔)时,通常只用keepdoingsth。如：
Hekeptstandingduringthemeeting.开会时他一直站着。
WekepthopingthattheywouldhaveachancetocometoChinasomeday.我们一直希望他们什么时候有机会到中国来。
3、表示将一直在做的事继续做下去，通常只用keepondoing。如：
Hekeptonworkingafterdark.天黑了他还继续干。
Don’tgiveup;keepontrying.别灰心，继续努力。
注：这样的keepondoing可与goondoing换用。如：
Theboyskept[went]ondoingtheirhomeworkinspiteofinterruptions.尽管有干扰，孩子们仍继续做自己的作业。
4、有时若意义明确，keepon后的doingsth可省略，而keep后却不能省略doingsth。如：
Therainkeptonforseveraldays.雨一连下了好几天。
扩展资料：
keepdoing，keepondoing这两个词组均用来表示“不断做”的意思。keepdoing和keepondoing都可表示“不断（老是）做某事”的意思，强调动作连续不断，每隔一会儿发生，这时两者可以换用。
1、不同的是keepdoing中的doing是动名词，作宾语。例如：
Johnalwayskept(on)askingquestions.约翰总是问个不停。
Newsofsuccesseskeeps(on)pouringin.捷报频传。
2、keepdoing还可表示连续不断的动作或持续的状态。keepondoing则没有这种用法。例如：
Wekeptworkinginthefieldsinspiteoftherain.尽管下雨，我们还是坚持在地里干活。
Whydothedogskeepbarking?这些狗为什么不停地叫？
参考资料：/baike.baidu.com/item/keep/9385553#viewPageContent"target="_blank"title="百度百科-keep（英文动词）">百度百科-keep（英文动词）