11问答网
所有问题
半夜总是醒是为什么呢?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2021-01-22
睡到半夜总醒原因有这样几条:
一、睡眠环境不好,有声音,嘈杂的环境等恶性刺激使睡眠时间短,受到惊吓就会醒来.
二、用脑过度、疲劳过度、睡眠出现障碍或者白天午睡时间过长,睡到半夜就会醒来.
三、可能有情绪性的疾病,比如有抑郁症,抑郁症的特色就是容易早醒,醒了以后再睡就睡不着了.
四、考虑到全身性疾病对睡眠的影响,比如有心脏病,比如有贫血等重大的疾病,往往干扰睡眠,睡不踏实,睡的时间。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://11.wendadaohang.com/zd/PP42q7vMFFSP2M84vP7.html
相似回答
为什么总是
爱
半夜醒来
答:
2、精神过于紧张
。还有部分人则是
因为在白天的时候精神过度紧张
,整个人一直处于一种戒备的状态,即使是在前半夜已经睡着了,也会在后半夜突然惊醒,人体会给大脑发出一种警示,大脑会不由自主的突然清醒,并且不后半夜很难再入睡,这种人就应该要及时控制好自己的情绪,可以去心理医生咨询处情况也不会再...
大家正在搜
为什么宝宝夜里睡觉总是醒
为什么睡到半夜老是醒
宝宝晚上总醒为什么呢
半夜醒来睡不着是什么原因
宝宝为什么白天睡觉总是醒
半夜总是醒来怎么办
为什么睡睡觉总醒
睡觉夜里老醒什么原因
宝宝晚上容易醒是什么原因
相关问题
为什么睡到半夜总是会醒?
睡到半夜经常醒来是怎么回事?
晚上睡觉老是醒是怎么回事?
半夜总是醒是什么原因?
为什么我半夜老醒?