1.建立良好的基础：高中数学的学习难度主要来自于基础知识的掌握程度。因此，要想降低学习难度，首先要确保基础扎实。可以通过做习题、复习课本等方式来加强基础知识的理解和记忆。
2.理解而非死记硬背：数学是一门需要理解和思考的学科，而不是简单的记忆和复述。因此，要学会从实际问题出发，理解数学概念和方法的本质，而不是简单地死记硬背公式和定理。
3.培养解题技巧：数学解题不仅需要知识，还需要一定的解题技巧。可以通过做更多的习题来提高解题技巧，同时也要学会灵活运用各种解题方法。
4.创造良好的学习环境：一个良好的学习环境可以提高学习效率，减少学习压力。可以尝试在家中创造一个安静、舒适的学习环境，或者找一个学习小组一起讨论和解决问题。
5.寻求帮助：如果在学习过程中遇到困难，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学或家长求助，也可以通过网络资源寻找答案。
6.保持积极的学习态度：学习任何一门学科都需要耐心和毅力，数学也不例外。要相信自己有能力学好数学，保持积极的学习态度，不怕困难，勇往直前。