如题所述
分享几款好吃的减脂餐,天气越来越热,还不偷偷努力然后惊艳所有人。艾特你的好朋友你两一起瘦十斤!
1、三色虾仁
2、豆皮拌金针菇(酱汁:碗中蒜末、白芝麻、小米辣、辣椒面、五香粉淋上少许热油,再加2勺生抽➕1勺香醋➕1勺蚝油➕少许清水拌匀即可)
3、青椒炒鸡胸肉
4、酱汁鸡腿(料汁:1勺生抽➕一勺蚝油➕半勺老抽➕一碗清水搅拌拌匀)
5、西蓝花炒口蘑
6、洋葱炒鸡胸肉
7、葱烧鸡腿(酱汁:两勺生抽 一勺蚝油 一小勺白糖)
8、鸡腿娃娃菜
9、酱汁杏鲍菇