咳嗽吃什么饭菜比较好

Question

如题所述

Answer 1

咳嗽一般需要吃一些清淡易消化的饭菜比较好，可以有效达到辅助改善咳嗽的效果，同时也不会导致病情的加重，比如小米粥、蔬菜粥、山药粥等。
因为出现咳嗽的情况，大多数是由于炎症刺激的原因导致，也可能是上火的原因引起，如果没有做好饮食方面的调整，就有可能会导致病情的加重，同时还会导致身体免疫力低下，这样就会影响到身体恢复。而通过以清淡易消化的食物为主，这样可以起到补充身体所需营养的效果，也有利于促进身体恢复。
除此之外，在出现咳嗽症状时，一定要注意多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜。