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蜂蜜水什么时候喝最好
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推荐答案 2024-03-07
1、喝蜂蜜水的最佳时间是每天早上洗漱后,吃早餐前的空腹状态。将1小勺蜂蜜放进一小杯温开水里,充分搅拌均匀以后慢慢喝下,有促进肠道蠕动,排毒养颜的作用。其次就是晚上睡前喝温的蜂蜜水,有缓解疲劳,安神促进睡眠的作用。
2、需要注意的是:蜂蜜水不能用高温的水冲服,不然其中的营养物质会遭到破坏,最好是用60℃以下的温水或者凉水来冲。
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蜂蜜水什么时候喝最好
?
答:
回答:指导意见: 您好,
早上
喝蜂蜜是治疗便秘的很有效的一方法,晚上喝蜂蜜具有美容养颜的功效,服用时温水就好,具体不要超过60摄度为好!
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