害怕考试考不好怎么办?

如题所述

考试,只是为了检查学生的学习成果,是学习知识过程中查缺补漏的一种手段。可是,很多家长把子女的成绩看成是对自己最好的回报,学生也在家长和老师的期望中,形成了成绩最重要的观念。一旦考试考不好,就很自责,对自己失去信心,情绪不好,这就影响了以后正常的学习和生活,对考试产生惧怕。你可以通过以下3个方面来提高考试成绩:
1、在平时要认真学习、复习。你只要在平时认真学习,系统复习,扎实掌握了知识,一般情况都能考出好成绩。
2、先做容易的题目再做难的题目。一张考试试卷,有容易的题目,也有比较难的题目,在作答的过程中,一定要掌握先易后难的方法,这样才能顺利考出好成绩。
3、在答卷时一定要认真作答。在做题的过程中,一定要认真做题,一定要小心,千万不能马虎,不要三心二意。之前在读初中的时候,我理解力常常差,上课总是犯困,致使我的成绩都很不好。然后下了提升智慧的[特斯拉大脑开发训练],学习后,我的情况才开始改善。理解力比之前好了,看书不再走神,各科成绩都开始提高。这些体会也许能帮到你,相信你也可以,加油!
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第1个回答  2020-06-24
害怕考试考不好是我们的心理作用,不要总去担心,不要想太多进不要多想,静下心来,慢考试好好复习,要有信心,烦恼只会增加你的痛苦,不要太会在意,告诉自己,努力了就会有好的成绩,付出和收获总是成正比的,加油,调整好自己的心态一定会好好的。本回答被网友采纳