有很多专家的建议是3岁到5岁，这也是很多的外国人的参照标准。
我们家的孩子就是相差4岁，感觉还可以。我们家大宝白天上幼儿园，我自己在家照顾小宝，一点也不觉得累。而我们村的邻居，哥哥和妹妹相差不到两岁，邻居每天都要照顾两个孩子，很是忙碌。
说说差两岁母亲心声，因为差两岁，生活还不能自理，需要大人帮忙穿衣服和鞋子，甚至吃饭还得大人帮忙才能吃饱。大宝每天看着小宝找妈妈抱着，自己也想找妈妈抱着。而妈妈自己照顾小宝已经是够累的，再加上大宝的纠缠更是辛苦。
每天还要对大宝进行监督和督促一些不良的习惯。还要对大宝的吃喝进行监督和照顾。看小宝似乎是捎带看。
而我则不一样了，我们就家大宝每天早上起床自己穿衣服，鞋子，洗脸，刷牙，吃早饭，大宝就把自己照顾的很好，我只照顾小宝，把每天的一日三餐做好，洗洗大宝和小宝的衣服就可以了。甚至有时候我想干点什么事情，大宝还会帮我看孩子，因为这时候的他已经有了保护弟弟妹妹的意识，还非常的乐意帮我看小宝。
当然有好处就有坏处，差3到5岁的宝宝宝们，会因为年龄之间的差异，导致妈妈一直对孩子的照顾一直持续。自己的工作事业上升的不是很快，甚至有了两个孩子，刚到大宝上幼儿园，又得照顾小宝，这样把时间连接起来了，时间变得长。再出去找工作也变得很不容易。
而那些差的少的孩子的妈妈们，忙完那几年就可以把宝宝们一起送到幼儿园，出去工作，上班就可以了。年龄差的少的比差的多的要节约时间成本。
当然了选择二孩与大孩的年龄差距，不仅要看孩子的本身，还要看父母的实际情况，还有家庭经济状况等的实际性问题。至于差多少是最合适的，我觉得每个家庭的情况是不一样的，而选择也是不一样的。
如果是你们年轻的小夫妻带孩子，一般情况下两个孩子相差七八岁较好。虽说七八岁的孩子讨人嫌，正是爱闹腾的时候，但是这个时期的孩子都已经长大懂事，等你有了二胎，必要时可以帮助你看着孩子。如果孩子太小，当第二个孩子降生的时候，做为母亲的你对孩子的照顾怕是要顾此失彼了。
同时，大宝在七八岁的时候，其母亲不管是从年龄（正常情况下应该在三十二、三岁左右）还是身体状况来说，这个时间段生养二胎还是不错的，如果年龄太大，就会面临着高龄产妇的危险。
如果家中有老人帮助带孩子，那么就不用考虑对孩子照顾不周的状况了，那么这时两个孩子相差三四岁比较不错。孩子的母亲在生产完的两三年中，身体状况已经恢复如初，这个时间段对生二胎应该比过了三十岁再生养要安全许多。