我觉得双休更能提升工作效率！
首先双休可以让人在紧张的工作之余得到最大限度的身体和精神上的放松！比如可以有充足的时间做一些运动，提升身体机能增强身体素质，让接下来的工作充满活力；可以有更多的时间陪伴家人，得到精神上的放松和倾诉，用更饱满的精神状态投入新一周的工作！
其次可以利用双休报名参加一些培训班，提升自身综合能力，也是为能更好更高效地工作打下坚实的基础！
最后对员工来说双休也是一种福利待遇，能更好能激发员工的工作积极性，让员工用更大的热情和责任心投入到新一周的工作当中，同时提高工作的效率和质量！
公司实行双休，提高员工工作效率，实现企业可持续发展
（一）公司实行双休制，对社会来说，公司尽到了企业的社会责任。
1、减少企业用电、用水、节约粮食、减少垃圾排放，达到企业节能减排，符合国家政策，尽到企业的社会责任。
2、企业制度规范，减少用工风险，员工能以更饱满的工作热情和精力投入到工作中，为公司创收，使企业盈利，为国家税收作出贡献，增加国家GDP。
（二）对公司来说，稳定员工，提高公司在同行企业中的知名度和美誉度，提升企业核心竞争力，实现企业的可持续发展。
1、公司实行双休工作日，法定工作时间按照国家标准工作时间，规避了企业用工风险，防范劳动争议，创造和谐用工企业，为公司争取更多政府项目资金申报和人事政策支持创造条件，实现企业可持续发展。
2、公司制度规范，企业能连续三年盈利，是公司持续发展成为领头羊的先前条件。公司实行双休工作日，将使公司人力资源管理制度更规范，员工工作效率提高，吸引优秀人才加盟，公司能创收，为公司成为行业领头羊创造必要条件。
3、同行竞争对手的强弱决定了公司必须选择双休工作日的人力资源管理策略。公司地处海珠区客村立交，不利于吸引人才（主要人才集中在天河、越秀区），公司现为员工缴纳五险（尚未缴纳一金），如果公司再实行双休，将为公司吸引优秀人才、留住优秀人才创造良好的“软环境”，提高公司在同行企业人才竞争中占先机优势。据调查显示，公司很多技术人才流失到同行竞争对手企业，如果我公司实行双休，在同等待遇或稍低情况下，将使我公司在同行企业竞争中占据人才竞争优势，吸引优秀人才加盟，留住优秀人才创造条件。
4、公司实行双休，可以达到能把公司开源节流会议精神落到实处，节约公司水电、粮食、网费开支，避免没必要的资源浪费，垃圾排放，落实国家节能减排等问题。
（三）实行双休工作日，体现公司以人为本，体现了公司对员工身心健康的关爱之情，把员工职业健康安全管理体系落到实处，也给员工带来实实在在的好处。
1、实行双休后，能让员工缓解工作压力，在工作一周后休息恢复体力，开阔视野，以更饱满的精力和热情投入下周工作中，提高工作效率。
双休的工作方式更能提升工作效率。
1、工作了5个工作日，即便日常都有好好的休息，实际上仍可能休息不好，积聚一段时间的疲惫，需要双休日好好的休息、调节，只有休息好了，才能精神饱满、更好地、更高效率地工作。
2、双休，工作时间少1日，会把所有的工作都尽可能地在工作日内完成，同等量的工作，花的时间更少，当然是双休日的工作效率更高了。
3、人的潜意识心态，反正都是单休要多上1天班的，就不会急着完成工作，只要在休假前完成即可，把原本5天内可以完成的工作，硬是摊到了6天完成，工作效率明显更低。
在只有一天休息的时候，一周工作6天，然后能休息1天，这1天心里其实并不放松，还没来得及好好放松，马上就又面临了6天漫长的工作，其实真正放松和快乐的就是周五下午了。 而有了双休不一样了，周六可以好好放松，周日适当收敛，内心已经做好了上班的心理准备，而且上班5天又能休息了，比6天少了，感受是要好不少。
但是无论是单休还是现在的双休，都无法有效解决造成工作劳累的根本原因：就是连续工作时间过长。单休连续6天、双休连续5天，其实差别不大，而休息1天和休息2天，在身体上劳累恢复来说，如果不是高强度的劳动也并不大。 差别就是在心理上，双休周六放松，周日有个心理过度的过程，所以双休带来的体验要比单休好很多。但是不管如何，周一上班的时候，都是挺痛苦的过程，毕竟状态要转换了，不能自己支配时间了，而且要连续工作5或6天。 5天或者6天的期待时间，其实都超出了一般人的承受范围了， 一般人的可承受期待时间范围在3天，所以通常周3的时候，我们又期待了，马上就快周末了。因为3天在可期待范围内，超出了范围时间我们心理上自动屏蔽了，否则是自寻烦恼，这是心理上自我保护。
双休，双休让心情更愉快，更有动力。而且劳动法都规定了每日工作不不超过8小时，平均每周不超过44小时是有意义的。虽然说也规定了企业要保证劳动者每周至少休息一天。但两天明显更合理。更能提升工作效率。
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