为什么我一离开爸妈心里会非常难受想哭

Question

如题所述

Answer 1

是一种情感依赖的习惯使然，——亲情是血浓于水的情感，——离开熟悉的关怀，会有种不适应感，所以伤心。——对外面世界的担心和陌生感，也是这种情绪的促进因素。但是，外面的世界很精彩，鸟儿的翅膀硬了，就是要去蓝天翱翔的，——习惯这种不习惯，慢慢会好些的。
——也别纠结这种感觉，正常的。

解决方法是：时间和坚强
——只有时间，能慢慢让你成长起来，自立起来
——只有坚强，能让你挺过这段难受的时期，但是不久就会好多了。
——很多人都经历这样离开家人的时期，只是你离开得略早。
改善的方法有：
——学会自己做好自己的事情，比如：洗衣之类的事情。
——自己能把自己的事情做好，就不会有原来依赖家人的习惯，不会在做不好时哭泣了。
——用心交友，出门在外，朋友是最好的依靠，能相互照顾。
——理解自立的过程就是个相对有些痛苦的过程，多年后，你回想这段时间，会感到幸福和难忘的。
——因为，你在迅速地成长！

Answer 2

分离焦虑是很多人都会有的正常感受。分离焦虑多发生在儿童时期，可能会表现为与家人分开时，出现焦虑、烦躁、不适等不良情绪。当这些不良情绪没有得到及时缓解，可能会演变为分离焦虑症，严重时甚至会影响到日常生活和身心健康。
如果你觉得这种感受已经严重影响到生活，建议寻求专业的心理咨询和治疗。同时，也可以通过以下方式缓解分离焦虑：
1. 正向看待生活中的压力和挑战。将与家人的分离视作一种成长和锻炼的机会，有助于减少焦虑情绪。
2. 寻找社会支持。与朋友、同事、老师等交流感受，寻求支持和安慰，也能缓解焦虑情绪。
3. 深呼吸、冥想等放松技巧。这些方法有助于舒缓紧张的神经，缓解焦虑情绪。
4. 健康的生活方式。保持健康的生活习惯，如规律的饮食、充足的睡眠、适度的运动等，有助于维持良好的心理状态。
请记住，每个人的情况都不同，以上方法并非对所有人都适用。如果你觉得分离焦虑已经严重影响生活，建议寻求专业的心理咨询和治疗。

Answer 3

说明你太恋家了，
而且太离不开爸妈，
你长大了该学会独立。本回答被网友采纳

Answer 4

内心无比强大，所有纠结就变得无足轻重，反正一切自有最好的安排。无论遇到的那个人说什么，不说什么，自己心里最初的坚持是不会变的，有句话说得好，我们都过了耳听爱情的年纪，不再虚度爱情，消耗自己了。
我们都需要一个愿意陪你的人，不需要那么多承诺，给一个适时的拥抱，嘘声后，安静地，与你走完一生的人。