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每天喝红豆粥能减肥吗
如题所述
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推荐答案 2018-01-07
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第1个回答 2019-05-09
可以吧!燕麦也可以!一定要
无糖
的!红豆可以通便!促进血液循环
相似回答
红豆粥
的功效与作用
答:
红豆粥是用红豆制作的一道早点。红豆含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、
健美减肥的作用
。补血养血 红豆富含铁质,具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效,是贫血音的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者,可以吃红豆粥来补血。健脾益胃 红豆...
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