用keep每天做腹肌撕裂者会练出马甲线吗

Question

如题所述

Answer 1

首先，腹肌隔天锻炼就OK，其次，腹肌要能看见需要低体脂，低体脂的情况下即使从来没有锻炼过腹肌也是可以看到马甲线的，如果你体脂比较高，减脂比练腹更重要或者说同样重要，坚持锻炼，不管你用不用KEEP还是简单的卷腹，你都可以练出马甲线。

Answer 2

keep，挺管用的。只要坚持，就一定能成功

Answer 3

会的，要坚持！