常洗澡会使毛孔通畅，便于人体新陈代谢,汗液的排出。相反，不洗澡污垢细菌会堵塞毛孔会使血液不能快速循环 对人的新陈代谢不好 洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。专家提醒：热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。
洗澡的讲究
①每周洗几次澡 夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗一次。而冬、春、秋季天气不热，洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。
②洗澡水温度多少合适 澡水的温度应与体温接近为宜，即35～37℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。
③洗澡时间多长适宜 无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
④什么情况下不应洗澡 饱餐后和饥饿时不应洗澡。饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。 酒后不应洗澡。酒精会抑制肝脏活动，阻碍体内葡萄糖的恢复。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。 劳动后不应立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。 血压过低时不应洗澡。在水温过高时，人的血管扩张，低血压的人易出现一时性脑供血不足，发生虚脱。
⑤什么人不宜洗澡 发烧时不应洗澡。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20％，身体比较虚弱。此时洗澡，容易发生意外。 另外，即使没有高烧，疾病在急性发展期最好也不洗澡。患严重心脏病、高度贫血、尿毒症、高压达180毫米汞柱以上的高血压、心肌梗死、急性肾炎、急性肝炎、外伤等患者都不宜洗澡。
⑥什么人不宜常洗澡 脑血管病患者不宜常洗澡。洗澡时产生的热刺激，会使患者体内血流加速，进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时，容易发生血管破裂。 癫痫患者不宜常洗澡。洗澡时，由于大量的水蒸气被吸入体内，使得体内含氧量下降，加之机体排出的汗液增多，电解质平衡被打乱，易造成暂时性机能紊乱，诱发癫痫。 老年人洗澡不宜过频。老年人体力较弱，皮肤变薄，皮脂腺逐渐萎缩，洗澡过勤，皮肤容易变得干燥，引起瘙痒。洗澡时水温过高，体内热量不易散发，还易造成毛细血管扩张而引起大脑缺血，发生头晕，甚至晕倒。
⑦用皂要合适 在日常生活中，人们使用的肥皂有4种：硬皂，含碱多，像洗衣皂；软皂，含碱量在25％以下，像各种香皂；过脂皂，不含碱；药皂。这4种肥皂功效各不同，适应的对象也不同。硬皂适用于油腻型皮肤的人，因为它泡沫丰富，去污力强；而软皂、过脂皂适用于干燥型皮肤及婴儿；不同类型的药皂具有消毒、抑菌作用，对皮肤病患者有一定疗效。如中老年人由于皮肤含水量偏低，经常搔痒，宜用含有石炭酸的药皂；油腻型皮肤和患痤疮的人可用含有硫磺的药皂；硼酸皂则适用于婴儿，因其皮肤薄嫩。 沐浴应有序——先洗脸 再洗澡 后洗头 当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多，但绝不要相信别人对你说的“青春美丽疙瘩痘”。而头发在蒸气的氤氲中得以滋润，当全身清洗完毕后，洗头的最佳时刻即已来临。
冷水洗澡可能对某些人来说是一种挑战。在寒冷的季节或寒冷地区，很少有人会选择用冷水洗澡，因为这可能导致身体过度失温，并且感觉不舒服。在饱受寒冷天气侵袭的地方，供应设施可能会加热自来水，以提供更好的洗浴体验。
温水洗澡是最为常见和普遍的选择。温水可以帮助放松肌肉，促进血液循环，并且给人以舒适感。大多数家庭都有加热设备，可以调整自来水的温度，以适应个人偏好。许多人认为用温水洗澡有助于缓解压力和疲劳。
在一些地区或季节，热水洗澡也是常见的选择。在炎热的夏季或湿冷的天气中，人们可能更倾向于使用热水洗澡，以消除身体上的不适感。热水还可以帮助打开毛孔，有助于清洁皮肤，并且有一定的杀菌效果。
值得注意的是，用过热的水洗澡可能对皮肤造成伤害。过热的水温会使皮肤变得干燥，容易引发湿疹、脱屑等问题。因此，在选择水温时，我们应该根据自己的舒适感和肌肤需要做出合理的抉择。
总结而言，人均洗澡冷热水比例大约是90%温水和10%冷水或热水。虽然这只是一个估计值，但它反映了多数人对于洗澡水温的普遍倾向。不同个体可能有不同喜好和需求，请根据自身情况做出合理选择。在享受洗浴的也要注意保护皮肤健康。本回答被网友采纳
这个比例每个人都不一样吧，看自己的接受程度了，但是太烫了也不行，以我自己的泡脚的例子为参考的话，冷热水的比例低于1:1时 会很烫脚，需要继续加冷水当比例达到1.5:1时 水温会过低，所以1:1至1.5:1之间的范围是适合人体接受程度！没听说的品牌 不是微商就是杂牌，自己的皮肤还是要负责任一点比较好，尽量选择大牌或者经过市场考验的品牌！各大商场有专柜的，你可以去店里面试试看，到底适不适合自己！美容液其实就是相当于比较稀释的精华液，可以当作是精华使用，护肤品还是选择市场上信得过的大牌比较好，另外也可以用美丽修行App去查成分，选择适合自己肌肤类型的产品，需要的 毕竟还要面对国内的各种考试！这个东西 有可能是针眼 有可能是脂肪粒 具体是什么要去医院挂眼科 让医生来定夺，平时要注意用眼多休息 要保养好眼部，用眼霜，但是不要用太过于滋润的，防止长脂肪粒 同时也要滴眼药水 保持眼部的芝润！祝您早日康复，免去眼部的烦恼
