提到小学生得抑郁症，可能有些人还觉得有些不可思议，毕竟学生年龄还很小，人们意识当中得抑郁症的仿佛是那些只有在毕业之后参加工作，有着莫大生活压力的人才会患有抑郁症。而事实上并非如此，在抑郁症群体当中，依然不乏有小学生的身影。
我们邻居家有一个小孩子，他平时上学成绩很好，很早之前，大概他上小学一二年级的时候，我记得他是一个活泼好动的孩子，他的父母也一再给我提，孩子的成绩非常不错，看得出他们把孩子当成了他们的骄傲。
但是到了小学四五年级的时候，有时候我会在楼道里遇到这个孩子，感觉这个孩子不再像从前那样爱笑他的性格，甚至变得有一些古怪。带着不解，我终于从他的父母口中得知，最近孩子的成绩不太理想，这时候父母也会对他进行一些责骂。久而久之学生的压力越来越大，出现了厌学的情况。爸妈不想耽误这个孩子，甚至带他去看心理医生。在心理医生的诊断下，父母得知他们的孩子得了轻度抑郁症。
其实像这个孩子一样有着抑郁症的留学生也不在少数，据悉有65%的六学生都有抑郁症，所以，在抑郁症学生群体当中，留学生的占比要大得多。很多人可能会不理解，那些出国留学的孩子，要么是家庭条件优越，要么是他们的成绩非常优秀。为什么成绩越好的学生，却反而越容易被抑郁侵害呢？
首先，留学生的压力都是非常大的，虽然他们的学习成绩很好，是他们却比国内的孩子压力更大，主要原因是那些留学过的孩子不想平淡回国。毕竟如果他们在出国留学之后，还不如没有出国留学经历的人，这会让他感到很没面子。这就好比是上过大学的人，在找工作的时候，反而比那些没有上过大学的人压力大，道理是一样的。
留学生在毕业之后面对回国的问题，这时候在国外镀过金的，他在回国之后想要混出一个样子来给谁看呢？不是给他自己看，一是给他的亲朋好友看，最主要的还是给他的父母看的。这时候如果留学生在回国之后找不到一个理想的工作，他会顶着父母曾经为他付出那么多，好不容易供他出国念书的压力，变得抑郁起来。
特别是那些家庭条件不好，然而家人为了他有一个更好的前途，砸锅卖铁送他出国留学的留学生，这部分留学生的压力有多大，可想而知。但是从目前国内的发展来看，留学生不再是以前的香饽饽，很多公司在录取员工的时候并不是主要看他的留学经历，以及他的个人学历，更多的公司把个人能力也放在了一个比较重要的位置。当留学生的这种优越感荡然无存的时候，他的压力也会陡然变大。当这些压力大到他自己难以承受的时候，他会变得抑郁起来，也就不意外了。
帝国理工的工程，与牛津的文科、剑桥的理科在英国教育界堪称“三足鼎立”。这位无锡男孩曾因为被帝国理工大学机械工程专业录取而一时被大家羡慕。
但让人不可思议的是，这位男孩说：“到了新的环境，世界顶级大学的学业压力更大，我开始不爱说话，把自己关在房子里，整夜失眠，我得了抑郁症，去看了医生，但药物不能根治我的抑郁状况，我不得不在父母的支持下休学回国治疗”。
迫于文化冲突和学业压力，每年都有中国留学生，特别是低龄留学生总是会出现抑郁症、精神疾病等问题，而身处大洋彼岸的亲人朋友也只能干着急。
“成绩好的人更容易被抑郁侵害。”
芝加哥一所私立大学校董曾在一篇新闻报道中向美国父母提出一个很有趣的选择：你是希望自己的孩子在耶鲁抑郁还是在亚利桑那大学开心？结果，75%的家长宁愿他们的孩子在耶鲁抑郁。因为他们觉得孩子可以慢慢平复情绪的困扰。
有人说抑郁症已经变成精英流行病，“站得越高的人，心理问题越为让人担忧”。海子、顾城、张国荣……他们都深受抑郁症困扰。
之前我的一位网上来访者，在澳洲留学，其实家庭条件一般，但父母碍于面子特别支持自己的孩子国外留学，结果疫情期间，家里的生意出现一些状况，最后导致孩子学费都成问题。
相比孩子的痛苦，很多家长更多沉浸在“孩子出国就是骄傲”这样的幻想中，可殊不知，这种幻想带给孩子多么巨大的压力。
这时候家长就鼓励孩子争取奖学金，因为疫情期间孩子也不能在外打工，巨大压力面前让孩子不堪重负出现焦虑症状。
为什么中国留学生更易出现抑郁、焦虑问题？
1.语言文化问题
2016年，墨尔本中国留学生刘智凯（音译）结束了自己的生命。他就读于墨尔本大学。智凯的姐姐说，因英文水平无法完全理解课堂内容而压力巨大，这导致他患上了抑郁和失眠。
我的一些海归来访者都曾表示，即便当初他们的雅思成绩非常高，但面临与国外学生的交流时还是异常困难，再加上文化认知的差异，这些都会导致很多学生极其不适应，一些内向自卑的孩子很容易出现抑郁障碍。
调研数据表明，有“自杀大学”盛名的滑铁卢大学，心理咨询的排队等待期长达6个月，而耶鲁大学，真正接受过咨询服务的学生只有4%。语言与多元文化的困扰，让留学生愈发自闭不愿社交，同时害怕求助，恐惧感和无助感，使抑郁和焦虑症状加重加深。
2. 学业繁重
国内大学流传着“高考之后你就解放”的传说，这是因为国内大学毕业考核相对容易，但国外的大学遵循着“宽进严出”的原则。虽然绝大多数中国留学生都对博雅教育(liberal arts education)有所耳闻，但他们总会对国外教育的严苛要求感到意外。
以美国为例，中国留学生们普遍会承认，语言障碍和文化差异上会对他们在美国生活造成的困难，但他们认为课业压力才是诸多压力中最为繁重的一个。
3. 不想辜负父母的期待
很多国外留学的孩子并非“富二代”，相反当下越来越多普通家庭的父母希望孩子通过国外念书“镀金”来改变家庭的命运，所以，这些孩子背负太多期待。