女人能喝红牛吗

Question

如题所述

Answer 1

红牛是一种功能性饮料，不少运动员平时会喝一些红牛，但是作为女性能喝吗？女性可以喝红牛吗？喝了会不会长胡子？有人说红牛里面有激素，女性喝了会长胡子。因此导致很多女性尽管好奇红牛是什么味道，但也不敢轻易尝试。但其实不然，女性是可以喝红牛的，但未成年人最好别喝。

红牛主要包括牛磺酸和咖啡因，并不包含激素成分。说女性喝了会长胡子的都是谣言，没有经过证实的，所以女性朋友们可以放心大胆的喝红牛了。

牛磺酸的作用

牛磺酸是人体内重要的氨基酸之一，可在人体内自然合成，也能从蛋白质食物(如肉类、鱼类)中汲取。牛磺酸能促进大脑发育，消除体内因疲劳而产生的毒素，有助于运动后恢复体力，预防酒精对肝脏的伤害。

当人们感到压力过大及过度疲劳时，牛磺酸会随着尿液加速排出体外。牛磺酸的过量流失会导致它在人体内无法维持正常水平，这个时候人体就需要通过喝红牛来补充牛磺酸，消除疲劳，恢复精力。

红牛的味道

红牛的味道尝起来酸酸甜甜的，带着一种特有的香味，有点像果汁饮料，口味清新，让人易于接受。

喝红牛的影响

红牛饮料中所含的咖啡因可使人精神亢奋，经常用于提神。对成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。但对身体没有完全发育的学生人群来说就不合适，里面含有影响发育的成分。

不过需要注意的是，含咖啡因的饮品都少喝点为好，摄取咖啡因过多对身体有影响。建议喝茶代替，茶类虽然也含有咖啡因，但有益成分含量多，有一定的保健功效。

Answer 2

女性可以喝红牛。红牛中含有牛磺酸、赖氨酸、咖啡因、肌醇、B族维生素等，这些成分结合在一起能迅速给人体补充大量的能量物质，同时还能调节神经系统功能，提神醒脑补充体力。人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，女性也是可以饮用红牛饮料的。

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拓展资料

这四类人不宜多喝功能性饮料

1、心脏病患者。据悉，一罐250毫升的红牛中含80毫克的咖啡因，对心血管系统有一定的刺激，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，因此高血压和冠心病患者要尽量少喝。

2、糖尿病患者。红牛糖分含量高，这种糖分在人体中吸收很快，不仅容易导致肥胖，还会迅速升高血糖，对糖尿病的治疗和控制造成不利的影响。

3、孕妇。孕妇不宜喝红牛，会增加流产和婴儿体重不足的危险，不过产妇在产前可以喝一点红牛，补充能量，以便顺利生产。

4、儿童。红牛属于成人饮料，未成年人，特别是儿童不宜饮用，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，而儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠。

参考资料 人民网  /hn.people.com.cn/n2/2017/1018/c371273-30841630.html"target="_blank"title="经常喝红牛有什么危害哪些人不宜多喝功能性饮料">经常喝红牛有什么危害哪些人不宜多喝功能性饮料