1、在情绪方面可能会出现:情绪低落、焦虑、不知所措、烦躁,对什么事情都不感兴趣,感到不能应对当前的学习、工作、生活并且无从计划未来等。
2、在躯体方面可能会出现:恶心呕吐、头疼、肢体麻木、腹痛腹泻、消化不良、失眠、食欲减退、心慌胸闷等。
3、在行为方面可能会出现:违反规则的一些行为,如旷课、迟到、旷工、寻求刺激或一些堕落行为等。
4、在社会交性方面会出现:不愿与人交往,逃避社交活动,喜欢独处,学习、工作能力下降。
扩展资料:
首先,如果你或者你的同学、朋友有适应障碍的倾向,寻求专业人士的帮助是非常有必要的。一般情况下,这种情况可以寻求学校专职心理教师的帮助,当然如果情况严重,寻求专业心理医生的帮助是最佳的选择。适应障碍通常是以心理治疗为主,心理治疗主要解决其心理应对的方式和情绪宣泄的途径等问题;药物治疗主要是加快情绪等方面症状的缓解。正规的治疗可能更有利于心理健康的恢复。
其次,在学校层面上,辅导员老师等要掌握大一新生的心理动态,及时发现异常情况,采取有效的措施。学校可以根据实际情况,开设必要的心理辅导教育活动,让大学新生了解其目前的实际生活和学习情况,可能遇到的心理问题和心理保健知识。
对于家庭层面来说,有适应障碍的大学生非常需要父母的正确引导、关心和帮助。父母是孩子非常重要的支持系统,是其有困难时解决问题的良好的动力。父母也要有意识的在孩子没有踏入大学校门之前,引导其了解大学生活,使其有心理准备。