每个孩子在成长的过程中都有着自己害怕的事物，有时候他们害怕的东西会让家长有很多无奈，在孩子还小的时候还不会说话，这个时候孩子就能对很多东西流露出恐惧的表情。
比如说还不会说话的孩子看到陌生人会害怕地大哭，当父母不在自己身边也会害怕地大哭。稍微长大之后，很多孩子又非常怕黑或者是怕鬼。
孩子们害怕的这些事物都是因人而异的，但是很多父母却表示，无论自己怎么哄孩子安慰孩子，都很难让孩子走出恐惧。
女儿半夜不敢独自上厕所，胆小害羞的她让妈妈无奈
同事小梅这两天的脸色很差，她告诉我们说已经有好几天晚上都睡不好觉了。我们问她为什么，她说女儿晚上怕黑，不敢一个人上厕所，晚上想要去厕所的时候都会把小梅喊醒。
小梅的睡眠质量本身就不是很好，被女儿喊醒之后就很难再次入睡了。我们建议小梅教育孩子上厕所的时候把灯打开，这样就不会怕了，小梅跟我们说，无论什么方法都没用，女儿还是非常怕黑，不敢一个人上厕所。
而且小梅也表示，女儿确实怕见到陌生人。小梅的女儿今年6岁了，记得第1次见到小梅女儿的时候，她非常的害羞，躲在了小梅的后面不敢说话。
据小梅表示，女儿从小就非常害怕陌生人，而且还非常的害羞，这种怕生的情况也让小梅非常的无奈，小梅想锻炼一下女儿的胆量，但是又不知道该怎么做，小梅非常希望女儿能成为一个有勇气、胆子大的孩子。
其实像小梅女儿这样的情况，很多孩子身上都会出现，相信大部分家长都有这样的困扰，那么我们应该如何帮助孩子走出恐惧的困扰呢？
首先，要了解一下让孩子产生恐惧的根源都有哪些？
1.孩子的本能导致对未知事物感到可怕。
美国著名心理学家曾表示，人类最古老的情感便是对未知的恐惧，对未知事物感到恐惧是由于本能所带来的防御式反应。
由此我们可以看出，很多孩子在还是小婴儿的时候，虽然不会说话，不会表达自己的情感，但是也能够让家长明白，他看到一些事物是非常恐慌的。
对于这么小的孩子来说他们对外界事物没有任何影响的，能让他们感到恐慌的就是由于未知事物引起了他们的本能恐惧。
2.孩子丰富的想象力导致恐惧的产生。
很多孩子在学会说话后，就能够看懂动画片和电视剧了，虽然说现在动画片很少有恐怖的桥段，但是网络里却有很多恐怖元素，比如说一些诡异的音乐和图片，都能让幼小的孩子感到不适。
这些更能激发孩子的想象力，当他感到害怕的时候，就会想象出很多恐怖的事物，所以很多孩子不敢上厕所，就是因为害怕厕所里面会出现什么怪物，他的这些想象就来源于网络上接触到的恐怖元素。
3.家长的吓唬激发孩子的恐惧。
相信在生活中我们经常能看到，有些家长为了能让孩子乖一些，经常会吓唬孩子，比如说告诉孩子晚上不能出门，因为外面有大猫专门吃小孩。所以很多孩子就非常害怕夜晚的到来，因为他会觉得外面有专门吃小孩的怪物。
我们可以看出引发孩子恐惧的源头就是，孩子的想象能力，对未知事物的恐惧，以及生活中恐怖元素导致的恐惧和父母的吓唬。最终都能使孩子幻想出来一个怪物，导致他们陷入恐惧中不能走出来。
各位父母要知道，如果孩子的安全感过低，不仅会影响他们的日常生活，而且对未来人格的发展也有很大的影响。
那么孩子过于恐惧胆小，会给他们带来哪些不良影响呢？
1.孩子的独立性差。
被恐惧耽误的孩子有很多，不少孩子就是由于过于胆小而导致迟迟不能和父母分房睡，这就导致孩子在日常生活中越来越依恋父母，使他的独立性无法提高。
2.孩子的性格软弱。
过于恐惧胆小的孩子，面对事情的时候，没有办法做出主观的判断，只能随着其他人的建议而做事，这样会使孩子成为一个性格软弱，做事懦弱的人。
3.孩子的心理承受能力低。
很多胆小的孩子心理承受能力都是很低的，在生活中他们的心理往往需要受到呵护。一旦有严厉的批评孩子都会承受不了，这和从小养成的胆小软弱的性格有很大关系。
那么，父母应该如何帮助孩子克服成长过程中的恐惧呢？
1.多些关怀，减少批评。
很多父母在孩子流露出恐惧的一面时都会批评孩子，很多父母都会说，这么大了为什么还怕黑呢？真是太没用了。这样的话语都会使孩子非常自卑，并不能解决孩子的恐惧问题。
所以，当孩子恐惧的时候，作为父母我们应该关怀孩子的心理，给予孩子充足的安全感，不要批评他们。
2.和孩子一起探索恐惧的真相。
就拿孩子怕黑不敢上厕所的事情举例，很多孩子不敢在晚上上厕所，就是因为不知道黑暗的厕所里会出现什么。他们经常会想象厕所里会出现一些怪物，所以父母可以带着孩子一起摸黑去上厕所，然后打开灯告诉孩子，厕所里什么都没有。
如果孩子过于害怕鬼神等事物，那么就和孩子一起探讨科学知识，让孩子从理论方面明白这些都是虚无的，并陪伴孩子让他知道自己所怕的东西是没有的。
3.鼓励孩子冲破幻想。
来自孩子幻想中的恐惧是孩子最难冲破的一种恐惧，这是因为孩子无法走出自己幻想的那个世界。当孩子明白他所害怕的怪物是虚无的时候，但是他的幻想总会让他感到害怕。
所以，这个时候父母要鼓励孩子冲破幻想，当孩子面对恐惧的时候，父母可以陪在旁边告诉孩子要努力冲破这个幻想。
英国心理专家曾指出，当孩子对未知表现出过于恐惧的现象时，家长一定要在家庭教育中采取健康的方式，对孩子的恐惧进行干预和纠正，避免孩子的心灵受到伤害。
所以，面对孩子恐惧的时候，家长不要觉得不耐烦或者认为孩子是小题大做。因为一个孩子在成长过程中过于恐惧，会使他多方面受到影响，为了能教育出一个健康全面发展的宝宝，各位家长一定要重视起来孩子的恐惧问题。