我身高178cm可是体重只有115斤，我想买一款增肥增肌的粉。有没有哪位大哥知道那一款比较好一点

Question

我身高178cm可是体重只有115斤，我想买一款增肥增肌的粉。有没有哪位大哥知道那一款比较好一点求介绍求介绍！！！瘦子增肥增肌粉

Answer 1

我一般都是推荐欧普特蒙的产品，虽然我没喝过他们家的增肌粉，但是他们家所有的产品都是能在美国BodyBuilding或法国这边Nutridiscount网站上拿很高分的，我自己也是一直使用他们家的其他产品，或者是你买肌肉科技的增肌粉，肌肉科技虽然其他的产品评分都不高（纯属广告打得响），但是他们家的增肌粉却有很好的口碑。所以你可以自己考虑下买哪一款。

但是我要提醒你，如果你是在国内的话，小心不要买到假的，尤其是肌肉科技，网上假的非常多。

如果你在国外的话就不怕了，如果在美国就上BB网去买，在欧洲的话就上NutriDiscount网去买，不过因为这是一个法国网站，所以不确定能不能送到法国以外的欧洲地区，我一般都上这个网去买的，比较便宜，就是有些产品在欧洲地区不准许销售。。。至于其他国家我就不清楚了，应该也有类似的网站。

Answer 2

适当运动，多吃点，保证充足的睡眠时间，增肥的效果一定比任何粉都要好！多吃点脂肪含量高的食物如肉类、奶类、油炸类。