记住我说的话，人越是在低谷的时候，越要让自己有事可做，具体做什么事呢？不是让你急于求职，准备简历，投简历，这些事要做，但也不必急于一时，如果你都没有静下来好好梳理过自己，能做什么，想做什么，也没想好未来要找什么样的工作，做这些事也没意义。但你可以找一些对你绝对有好处的事情来做啊。
比如养成规律的生活习惯，别不上班了每天都睡懒觉，午睡也能睡到下午三四点，晚上又熬夜刷手机看剧，这些不健康的生活方式统统要不得，它会让你觉得自己更像一堆废柴了。
你要做的是早睡早起，俺时吃饭，每天抽出一段时间锻炼，养好身体和精气神，每天安排几个小时的时间读书学习，或者学习某一项自己感兴趣的技能，或者仅仅是画画、弹吉他等兴趣爱好。又或者培养自己某一项或几项习惯，总之，要让自己的生活可控，要做好自我管理，让每一天都过得充实有意义。
这样裸辞的时间也是最好的升值期，很多人都没有这样的机会，要珍惜。
针对第二个问题，几年来换了不少行业，一事无成。方法：认识你自己，找到问题的症结，寻找突破点。
首先，你有问过自己，为什么几年下来换了不少行业和工作？是不适合还是不喜欢，为啥频繁换，你的症结在哪里？如果不找到，你下一份工作还会继续这样，还会继续一事无成。
这段时间正好静心沉淀，想清楚来，给自己做一个全盘的梳理和未来的职业规划。
如果你想不清楚，一定是因为你根本不了解自己，更不知道自己要什么。基于这两点，首先你要认识你自己，这里推荐一个模型——冰山模型，把关于你的一切都写下来，一一罗列清楚。尤其是冰山以下的部分（占比70%）
你有哪方面的知识技能（或者经验）、综合能力、性格特质、价值观（你认为什么最重要）和动机（你是权力动机、成就动机还是亲和动机）等等，这些你都了解吗？
10个人里有8个人能说清楚就不错了，很多人宁愿每天忙碌和无所事事淹没在垃圾信息中，都不愿静下心来好好认识下自己。不过认识和剖析自己的过程确实不容易，但你认识到了，做选择就容易了，也不动不动就迷茫了。所以，这事难，但值得做。
这个过程也需要你复盘你这几年的经历，梳理过去的经验，梳理完也就能知道自己喜欢什么，擅长什么，你会发现，其实你可以做的事情很多。
最后你还要明确自己究竟想要什么，这就跟你的性格特质、动机和价值观有关了，你的需要是什么？一份工作你最看重的是什么，这些都是别人无法帮你回答的，你需要找到自己的答案。
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