长期饮用天然矿泉水对人体有哪些好处？大家都在喝啥样的桶装水？

Question

如题所述

Answer 1

我们家喝农夫山泉的。天然的弱碱性水，富含丰富的矿物质
水中矿物元素的作用——
钙是构成骨骼及牙齿的主要成分，可调节心跳及肌肉收缩，使血液有凝结力，并维持正常神经的感应性。缺乏钙质会使人无精打采、肌肉无力、体重下降，甚至牙齿损坏脱落等情形。
锌（Zn）：锌是智慧元素。锌缺乏不仅患厌食症，而且发育迟缓、只能低下，缺乏锌免疫功能下降、易感冒、腹泻、甚至是患软骨病和龋齿。缺锌影响儿童记忆力。锌对胰腺、性腺、脑下垂体正常发育有重要作用。
钾（K）：钾和钠共同作用能调节体内酸碱的平衡，并使心跳规律化，钾和钠的平衡失调时，会损坏神经和肌肉的功能。钾缺乏时还能导致高血糖症。缺钾对心脏的伤害最为严重。冠状动脉缺乏钾是人类因心脏病导致死最重要的原因。
镁（Mg）：镁能够帮助骨骼、蛋白质的制造，肌肉中能量的释放以及体温的调节、在钙、维生素C、磷、钠等的代谢上，镁是必要的物质。缺镁会使人变的暴躁易怒，甚至精神错乱，还可导致肌肉无力，高血压，心率不齐的心脑病。
铁则是血红素形成的主要元素，也是体内部分酵素的组成元素，缺铁时会导致贫血。
锶（Sr）：人体所有组织都含锶。锶对人体的功能主要是与骨骼的形成密切相关，为人体骨骼和牙齿的正常组成部分，它与血管功能及构造有关，有预防血管的调节都是不要缺少的元素，钠具有促进胃肠蠕动，胆汗排泄，血管收缩等作用。
锂（Li）：锂元素有活化，解毒，拮抗作用，长期饮用含锂的水，可以有助于压制心血管和癌症的发生，它还有镇静安神作用、对人体有生血刺激、改善造血功能的功效。
硒（Se）：硒是人体所需的微量元素之一，换句话说，硒是人体和生命不可缺少的微量元素之一，能在人体内起到抵抗和减少其他有毒元素，如汞、镉、铊、砷等的毒性，并压制癌细胞的生长，预防癌症病变。同时，硒在人体内对于防治心血管疾病和提高视力等，都起到重要作用。
磷是形成骨骼与牙齿的另一要素，也是组织细胞核蛋白质的主要成分，能促进脂肪、蛋白质及醣类食物的新陈代谢，而且人体内的磷酸盐具有缓冲作用，使血液、体液维持平衡状态。
氟也是构成牙齿的重要成分，从6个月大到16岁的孩童应每日摄取定量的氟，主要来源为水及牙膏，可防止蛀牙或齵齿，促进牙齿骨骼之强健。若过量摄取，会导致珐琅质松脆，牙齿和骨骼变形，并产生严重斑齿现象。

Answer 2

人体5%-20%的矿物质元素需从水中获得，水中天然的矿物元素是很宝贵的，英国E.Hamilton研究小组发现，人体血液中的60多种化学元素，与地壳化学元素的含量、分布规律是一致的，而饮水也是提供人体必需的矿物质（钙、镁等）和微量元素（氟等）的重要途径之一，这些元素在天然矿泉水中的比例与在人体中的构成比例基本相同，容易被人体吸收，人体缺少这些元素就会造成营养失衡。
现在办公用水的水质不好，桶水适合在办公室饮用，我现在喝的是农夫山泉的天然矿泉水，还不错。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

是天然弱碱性的，含人体所需的均衡矿物质和微量元素、小分子团，长期饮用能促进人体健康。我喝的是农夫山泉的，天然弱碱性的，很好的水。

Answer 4

桶装水不好！消毒不严格的话会传播疾病，我们这里前一阵子闹的沸沸扬扬，说有几个人和桶装水喝出传染病。

水里面的矿物质如果你一日三餐搭配的很好，根本不需要那一点点一点点。
只要水是干净的就行了。

我不是打广告啊，我家里用的是“美的”的净水系统
国美啥的应该都有卖，是几个净水单元，最后出来的水可以直接喝的
但是我还是烧一下，用这个水泡茶喝煮咖啡都很正
有一点甜甜的味道，像是康师傅

Answer 5

LZ是哪里的？上海正广和听说过吗