从小我就有雀斑,也一直有自卑感,长大了看到别人都是漂亮的,而自己...谈的第一次爱情也因为自己的不漂亮而受到一定的影响,一下子感到什么也没有了,也伤心难过了好几个月,害得自己的身体也跨了,脸色也越来越差,变得更加难看了,现在更加自卑,碰到靓女或帅哥就感觉自己低人一档,心里却一路的渴望自己要是能有这么漂亮就好了,我现在根本都认识不到自己了.我该怎么办?