青少年抑郁,不是玩笑!

如题所述

你是否注意到,有些孩子越大越不爱学习,甚至出现厌学抑郁情绪?作为父母,我们不能坐视不管
💪多给孩子鼓励和支持
当孩子出现厌学、抵触学习的情绪时,不是惩罚和否定,而是倾听、包容和理解。让孩子感受到家的温暖,他们才会敞开心扉。
🧠劳逸结合
将学习任务分解成小目标,每天适量完成。成功经验的积累会让孩子自信满满,重新爱上学习!
💡寻求心理帮助
严重厌学怎么办?找到厌学原因,与孩子、心理咨询师建立良好关系。只有深入了解孩子的内心世界,才能共同解决问题。
🎉让孩子放松
学习任务再重,也要保证充足的休息。劳逸结合,学习效率才会更高!陪伴孩子,聊天、看电影、听音乐,让他们的心灵得到滋养。
👫多和孩子沟通
找到厌学的原因,积极解决。无论是学习目标过高还是同学关系问题,我们都不能忽视!

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