体育与健康:探索学科专业知识与健康促进的奥秘

如题所述

学科专业知识是指即所学的专业在专业领域的理论知识。
📚体育与健康课程
体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容,以增进高中学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
🏋️‍♂️健康
健康:指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。
🏀新兴运动类项目
新兴运动类项目:指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。
🏃‍♂️运动量
运动量:指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。
🏋️‍♀️体格
体格:指人体形态结构方面,包括人体生长发育水平,身体整体指数与比例及身体形态。

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