你好！
从恋爱状态到单身状态过度时，会发生一段时间的情感依赖连接。如果对新状态不适应，就容易造成原有状态的怀念。男人往往就是这个时候产生了落差感。而男人的落差感往往会随着女生分手后的状态不断变化。你如果过得比他好，男人内心的嫉妒心和控制欲就会增强产生极大落差感。你如果过得比他差，男人内心大多会越来越冷淡。
如果你想挽回他，你现在第一步要做的，是把现在的生活过得比较美好，而不是自暴自弃一蹶不振。如果做不到这步，所以的技巧，方法都是没有底气的！你要相信，分手后，男人的心理会有短暂的自由轻松，但还是会关注前女友的动态的。
第二步你要对自己挽回有信心，只有对挽回自己的感情有自信的时候，做的挽回的步调才不会容易出错，不然我们的挽回，可能只是让对方更加厌烦你，消耗掉你剩下的好感！你需要做的是华丽变身，重新拥有吸引对方的价值，你需要变得比以前更强更有魅力。才有机会掌握主动权重新的去选择对方，而非被对方选择。
第三步联系方式可以删除，也可以让他重新加回来。这就可以把刻意的见面，变成不经意的偶尔。比如：他上下班的必经之路；共同好友的饭局等。
第四步见面时，把他当做一个很好的朋友，同时为爱低头主动将男友约出来，表明你已经接受了分手的事实。也很感激，难以过去的照顾和包容。同时很珍惜和他相遇的缘分，希望还可以继续做个朋友，因为他对你的感情还在。而且是他主动提的分手，在他的潜意识里一定有对这段感情的不舍和对你的愧疚。
最后一步勾起回忆。先保持一定的距离，无论如何，也不能讨论感情上的问题。然后准备一些能够勾起甜蜜回忆的东西，寻找合适的时机展示出来，复合顺理成章。
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如果你也有情感方面的困惑，同时上面的回复没有完全解决你的问题！又苦于无人诉说，不妨来找找我这个陌生人，向我倾诉。也可以给我留言，我来帮你分析！
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