既然自己觉得不爱他，完全可以告诉对方，可以不必延续的时间很长。这样对你自己和对方都是有益的。
（一）自从最初准备建立恋爱关系开始，从你的心里就有了“很清楚自己不爱他”这种感觉。我觉得，你应该直接告诉对方你这种感觉，让他也有个思想准备。
1/ “很高兴能够结识你。但是，我不得不告诉你，我还是觉得我自己单独生活的乐趣要高于我们俩在一起。我从心里就觉得还是自己独立生活为好。谢谢你花了很多时间来陪我，但我只能说非常抱歉。好在咱们认识的时间还不算很长，希望我的离去，你会找到更好的人来替代我。祝你幸福。”
2/“自打咱俩认识以来，实话实说，我一直没有任何乐趣的感觉。我这个人很可能属于没有什么感情的人，我试图改变我自己的这种状态，想真的爱上你，但是我做不到。谢谢你对我的所有努力，我改变不了我自己的感情。你可能已经感觉到我们每次约会期间，我都是心不在焉的样子。恋爱中的人，一般都愿意花前月下诉说不完的情话，但我不一样。我只想尽快结束每次见面的机会，不愿意长相厮守。”
（这两点的意思如此，你可以变成你自己的话。）
（二）我觉得直接说出来，要好于间接的传达。
觉得你们不能再继续下去，就应该尽快结束这种交往。
这种心态，很难再从你的心里对对方产生出爱慕之心。因为，你现在的接触过程，已经是属于‘敷衍’的走过场。
对方也会感受到这种敷衍状态。双方如果没有产生出“总想见一面多呆一会的心理”，这样的状况如何进行下去？
长痛不如短痛。趁双方没有建立感情阶段，各自寻找自己的最爱还是很理智的选择。
（三）A/ 如果你说出来你的想法以后，对方对你百般的挽留，不愿意就此作罢，你可以说：
“我很尊重你才尽早的告诉你我与你接触以来的感受，我不是来听从你的建议的，我是来与你告别的。希望你也尊重我的感受。”如果他同意自然很好，好聚好散嘛。
B/ 如果在此状况下你觉得他很有几分可爱，接下来你可以告诉他你们今后还是朋友关系，不谈恋爱还是朋友嘛。这样，你留下了可以后续的线索。
如果没有了这些感觉，可以按自己的既定方案一直走下去。不给自己将来留麻烦。
（二）（案例）我在剧团工作期间，有一位资深的教师，看到演员队伍里有两个年轻人都是很用功的人，两个人又都是单身；老师就有意的撮合这一对儿年轻人，想让他们结成百年之好。谁成想他们各自的心里都在专心练戏曲的手、眼、身、法、步。他们两人在当时都不喜欢在爱情上下功夫。两个人碍于老师的面子，草草的见了一面，然后就各自的去忙于自己的练功。一个星期以后，老师询问他们的进展，他们笑而不答。
后来老师了解了情况，老师也笑了。老师说：
“我这是乱点鸳鸯谱了。你们不必勉强。乐意走就走下去，不乐意走就各自回归练功场。
千万别觉得老师给介绍的不好意思。这说明你们之间还没有人们说的那种缘分。”
两个人都给老师深鞠一躬，谢谢老师的宽容大度。从此两个人就再也没有谈过这件事。
通过这件事，两位演员也知道了，爱是缘分。不能勉强。
你们今天所遇到的事情，我觉得你可以参照这一对年轻人的操作。
如果觉得不合适，可以尽快各自寻找自己的最爱。不必耽误自己的大好时光。
