简单地说，用蛮力抬起和旋下是没有用的，这是一个技巧的问题。以下是小编组织的乒乓球下旋球拉球技术。
1、放松: 除了放松，手应该打开前臂和上臂之间的角度。不一定要是直的，但角度必须足够，至少150度。当我拉下重物时，手臂几乎是直的，所以前臂几乎是直的。缩小的空间就足够了。
2、领先位置: 我看到许多高尔夫球手的领先位置和低旋仍然太高。球拍应放低至膝盖以下的高度——领球位置过高，不利于球拍向上的力量。球拍被抛到拍柄后面引导球拍——如果球拍的位置太晚，击球时向前的力量就会太大，而且很容易击球过多或吃掉旋转球而从网上掉下来。
3、击球部分: 下旋越强，击球部分应该越低。有人说波尔把球拍的下旋往后拉，是为了摩擦球的中部和下部，但不是每一次击球都需要往后拉，这取决于你的预测和经验能力。击球位置应低，拉球的最佳时机应在下降期或下降初期。也就是说，力的方向应该与来球的轨迹相匹配。弧”正切”。
4、发力: 拉球时，要用腿、腰、手三者的合力。光用手臂拉球是不够的。不要只是强调踢腿和转腰。你必须找到一种方法，把这个力和前臂收缩结合起来，同时向同一方向施力。腿——腰——手三个力度应该叠在一起。许多高尔夫球手甚至有一种误解，认为只有在腿部和腰部施加力量之后，才会留下手臂动作，这也是错误的。成年人的力量不是问题，关键是力量在撞击球拍的瞬间传递和集中。
5、迎前：如果身体没有随着重心向前移动，这意味着大腿的力量是无用的——如果大腿没有施加力量，腰部就很难施加力量。这样，只有手的力量才能把球拉下来，球就会变小。如果球太软不能向前移动，它就会把球磨得太薄。如果它不前进，就有掉进网里的危险。被拉过去的球太软，速度不够快，容易被主人扣住。或者是身体在拉球后向后倾斜的问题。
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第1个回答 2022-05-11
.放松:除了放松,手要把前臂跟上臂的夹角打开.不用一定要很直,但是夹角一定要够,至少150度.我个人下拉重下旋时手臂几乎是打直的,这样小臂收缩的空间才会足够.。引拍位置:我看很多球友在起重下旋引拍还是太高了,应该是把拍子放低到膝盖以下的高度--引拍位置太高,不利于往上发力.不可以把拍子甩到屁股后面来引拍--引拍位置太后,击球时往前发力就会过大,就容易撞击过多或者吃到旋转而下网.。击球部位:下旋越强的来球,击球部位应该要越低.有人说,波尔拉下旋的拍面后仰,原因就是要摩擦球的中下部,但也不是每一颗来球都需要后仰来拉,要靠自己的预判能力跟经验.
第2个回答 2022-05-11
下旋球在乒乓中起到很多作用，多用于防守和过渡。对下旋球最直观的诠释大概是在削球中了。发力：与上旋的提拉不同，下旋的制造在于切削，手腕运用更加重要，有一种用手腕把球包住的感觉。
第3个回答 2022-05-11
首先是引拍的位置,应该是把拍子放低到膝盖以下的高度,进行相应的击球,心也落在自己的右脚，然后准备拉球，一定要到位.