牛肉瘦肉怎么做好吃

如题所述

牛肉瘦肉好吃做法

香椒牛肉做法

1、牛肉选牛胸部牛肉,这种牛肉好切片,嫩滑口感好。

2、把牛肉切成合适的大块,放料酒、干辣椒、葱段、姜片、花椒、盐抓入味。

3、盖上保鲜膜,放冰箱保鲜室腌两天,中间翻一次面。

4、腌好的牛肉放蒸锅,先大火蒸上汽,再小火蒸1小时左右。

5、蒸好后,把牛肉夹出来,放凉后再横切成薄片。

备调料:姜片、花椒、白糖,香醋、干辣椒、盐、料酒、葱段、味精、白芝麻等。

6、锅烧热,放菜籽油,烧至6~7成熟。

倒入牛肉片炸。

炸到牛肉变色为止,如果一次量不多,可以炸软点,如果放的时间长的话,就要炸硬点。

炸好牛肉片后,捞出待用。

7、另起锅,放油适量,开小火,放花椒、姜片和辣椒,小火煸香。

放入牛肉片翻炒。

放料酒少许,放盐调味。

放白糖、香醋少许翻炒。注意一直要中小火,直到炒干水汽为止。

放白芝麻炒香。

起锅前放味精即可。注意整个过程,不要心慌,小火慢炒,一定要炒入味,还不能把调料炒糊。

做出来的

牛肉麻辣咸香甜,特别开胃下饭,也是不错的下酒菜哈。一次小口吃,大口喝酒的下酒菜,现在学起来,过年在家也露一手。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-29
猪肉跟牛肉一起炖是一种北方的特色菜肴,特别是东北的大乱炖就会猪肉牛肉等食材一起炖的,而这种做法可以让大家挑选自己喜欢吃的肉类,味道也比较独特,所以大家不妨在生活中可以尝试一下猪肉牛肉一起炖的做法。对于猪肉以及牛肉的营养价值,我们可以了解下面介绍的内容。

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性。

而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。

拓展资料
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。本回答被网友采纳
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