羊奶粉和牛奶粉哪个营养价值高？

Question

羊奶粉和牛奶粉哪个营养价值高？

Answer 1

羊奶粉和牛奶粉营养价值都很高，不过不同的地方还是有的。
1. 羊奶的蛋白分子比牛奶小很多，对于人体来说，∞羊奶会更容易吸收一些。
2. 羊奶中所含成分更全面
①色氨酸：羊奶中的色氨酸含量是牛奶的两倍，色氨酸的主要作用是促进人体对于脂肪或蛋白质的吸收。
②维生素：羊奶中的维生素A和维生素B1、维生素B2的含量比牛奶中的分别高出3.5倍和1.1倍。
③上皮活性因子：羊奶中含有牛奶中所没有的上皮活性因子，又叫EGF，它的作用是促进细胞生长，所以常喝羊奶的人，皮肤一般都会好一些。
3. 喝羊奶的好处
对于婴幼儿来说，喝羊奶是有好处的，羊奶粉亲和不易过敏，促进宝宝消化和吸收。增强宝宝免疫力。现在比较火的羊奶粉有蓝河绵羊奶，蓝河在去年618和双十一羊奶粉中取得品牌销量第一的好成绩，大品牌，更值得青睐与放心。

Answer 2

羊奶粉和牛奶粉相比较，当然是羊奶粉的营养价值高一些。
1.各种营养含量比较高
羊奶中，含有200多种营养物质和生物活性因子，羊奶中的蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。
2.容易被消化和吸收
羊奶更接近母乳，它的脂肪颗粒体积为牛奶的1/3，且颗粒均匀，更利于人体消化吸收。
3.不容易过敏
羊奶中的免疫球蛋白含量很高，并且特别含有EGF（上皮细胞生长因子），可直接提高人体细胞免疫力。另外羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症，且羊奶性温，不易上火。
综合来看，羊奶粉比牛奶粉营养价值高，吸收好，过敏性也相对较低，除了羊奶粉价格相对高一些且口感有些膻味其余方面真的是很不错的。本回答被网友采纳