你怎么脸红了

Question

如题所述

Answer 1

人脸红的原因：

1、因为心理素质比较差，非常在意别人的看法，或者是在一个自己不熟悉的环境中，都会莫名的紧张，或者是激动引起人体的交感性神经兴奋，从而引起肾上腺素快速分泌，让人的心跳加快，毛细血管扩张。

2、脸红也有可能是由于体内火气太大导致。

3、面部的过度的洗涤引起的皮损，皮肤屏障受损也可以引起面部潮红。

4、还有些人可能因为饮酒而引起脸红，是因为体内的酒精过量，要散出酒精。

改善脸红的方法

1、调节心情。可以通过深呼吸来缓解不良情绪，有效降低心率，减少肾上腺素的释放，通过减轻血管扩张来改善面部发红的现象。

2、平时饮食也要保持清淡，避免吃容易增加血液循环的辛辣刺激的食物。可以适当多喝凉茶或者蜂蜜水。

3、可以用冷水洗脸，锻炼皮肤，增加皮肤的耐受力。平时护肤的时候要使用敏感肌专用的保养品，同时尽量不要化妆，从简护肤，减轻皮肤的压力。可以经常做一些面部按摩促进面部血管的扩张增加血管的弹性。同时尽量不要频繁的更换冷热环境。

4、喝酒后脸红一般由于饮酒过多，刺激毛细血管引起扩张，出现脸红，多数可自行消退，可通过多饮水、进食等，可加速人体内酒精的代谢、吸收，从而缓解面部发红。