一碗螺蛳粉的热量多少？

Question

如题所述

Answer 1

螺蛳粉是广西柳州的一道传统特色小吃，由螺蛳、米粉、花生、酸豆角、腐竹、萝卜干、醋等配料和汤料制作而成。其汤是用螺蛳肉和猪筒骨一起熬出来的，故名螺蛳汤。
螺狮粉是一道味道鲜美，闻之欲食，食之欲尝的特色小吃。那么一碗螺狮粉的热量是多少呢？
螺蛳粉的热量是比较高的，因为它的汤底是由各种配料熬制而成的，所以其热量自然不会低。
一碗螺蛳粉中所包含的配料有：干米粉、酸笋、腐竹、花生、豆角等。每100克干米粉中含有能量144千卡，蛋白质5克，脂肪12克，碳水化合物32克，钠976毫克。
因此，按照螺蜂堂螺蛳粉的计量，一碗螺蛳粉中含有的热量为463大卡左右。在日常生活中我们要尽量少吃一些油炸食品以及高脂肪食物，因为它们都容易使人发胖。
而且现在很多人喜欢在外面吃东西，这样也是非常不健康的行为。因为外面的食物往往是经过油炸或者烧烤之后制作而成的，经常食用这样的食物会对身体造成很大的伤害。所以大家在吃东西之前一定要考虑好再去吃，不然可能会得不偿失。

Answer 2

1、一包螺蛳粉的热量是123大卡/100g，但是如果算上配菜和汤底，一碗螺蛳粉的热量能达到400-600大卡，还是不容小觑的。
2、一碗螺蛳粉的味道，关键在于汤底。大部分螺蛳粉汤底是由猪筒骨、螺蛳汤和红油熬制而成，内含较多的油脂。配菜大多都是炸腐竹，炒花生米这类小吃。口感虽然出色，但是脂肪和热量也会大大增加。