螺蛳粉是广西柳州的一道传统特色小吃,由螺蛳、米粉、花生、酸豆角、腐竹、萝卜干、醋等配料和汤料制作而成。其汤是用螺蛳肉和猪筒骨一起熬出来的,故名螺蛳汤。
螺狮粉是一道味道鲜美,闻之欲食,食之欲尝的特色小吃。那么一碗螺狮粉的热量是多少呢?
螺蛳粉的热量是比较高的,因为它的汤底是由各种配料熬制而成的,所以其热量自然不会低。
一碗螺蛳粉中所包含的配料有:干米粉、酸笋、腐竹、花生、豆角等。每100克干米粉中含有能量144千卡,蛋白质5克,脂肪12克,碳水化合物32克,钠976毫克。
因此,按照螺蜂堂螺蛳粉的计量,一碗螺蛳粉中含有的热量为463大卡左右。在日常生活中我们要尽量少吃一些油炸食品以及高脂肪食物,因为它们都容易使人发胖。
而且现在很多人喜欢在外面吃东西,这样也是非常不健康的行为。因为外面的食物往往是经过油炸或者烧烤之后制作而成的,经常食用这样的食物会对身体造成很大的伤害。所以大家在吃东西之前一定要考虑好再去吃,不然可能会得不偿失。
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