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贝氏燕麦片能减肥吗?
如题所述
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推荐答案 2021-01-02
可以啊,不过要注意吃得适量,因为燕麦中含有的能量蛮高的,我每次吃的燕麦的时候都是根据贝氏燕麦包装上说的一次35克来吃,吃了一段时间体重真的下降了一点。
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第1个回答 2021-01-01
这位题主您好,燕麦片也不能减肥吧,只不过燕麦片的热量不很高而已,想减肥还是要以消耗脂肪为主,要么饿着肚子,要么就减少饭量
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