感冒是一种常见的疾病，感冒出现头痛的现象也是很普遍的，感冒头痛可能是由于神经性的头疼，当感冒出现头痛的现象时，可以用热水泡脚来缓解头痛，另外可以生吃一些大葱也会治疗感冒头痛，感冒之后要多保持室内的通风，减少一些外出活动，多多休息，多喝开水。
感冒头痛怎么办
1.感冒之后要多注意保持居住环境的通风，要减少外出和一些体力活动，平时多喝一些温开水，可以有效的缓解感冒，感冒出现头疼时，可以用干净的毛巾在热水中浸泡，然后拧干，叠平以后放在病人的眼睛，鼻子和头部的风池穴部位，可以有效的减轻症状。
2.患者还可以采用一些按摩的手法来缓解病痛，可以在头部进行一些按压，揉捏等，可以有效的缓解感冒引起的头痛等现象。
3.患者可以用麝香止痛膏等来外贴可以治疗各种感冒病痛，取两张麝香止痛膏，可以把速效伤风胶囊中的药粉撒在膏药上，然后分别贴在脚底的涌泉穴上，每天一次，并且按摩两分钟左右，一般1-3天可以减轻感冒症状。
4.可以用茶疗，也可以很好的缓解头痛，茶疗的作用不仅指期独特的一些味道，还可以消除一些疲劳，有保健的作用。
当出现感冒头痛的现象时，患者可以用一些按摩的办法来缓解疼痛，可以在头部进行一些揉捏，可以有效的减轻头痛，另外在饮食上可以多吃一些大枣，山药，还有鸡肉等，可以养血补气，另外多喝温开水，平时不要吃生冷食物，也不要吃一些肥腻的食物，防止伤害脾胃，忌烟洒。我们每个人几乎每年都要感冒几次，这是一种非常常见的疾病，很多病人在感冒的同时会有头疼这种症状表现，那么感冒头痛该怎么办呢？其实感冒头痛大家不要刻意的去忍着，除了服用药物之外，还可以采取一些消除感冒头痛的方法，比如呼吸新鲜的空气，多喝白开水，注意按摩调节饮食等，下面就从5个方面为大家做相关的介绍。

第一、呼吸新鲜的空气
在感冒之后应该注意保持室内通风，条件允许的话，还可以到外面活动活动，呼吸新鲜的空气。
第二、多喝白开水
感冒之后人体对水的需求量比较大，所以应该注意多喝一些白开水，多喝水也有助于缓解烦躁的情绪，能够让人体水分得到更好的补充，同时还能加快体内毒素的排放，所以说要多喝水，能多喝尽量多喝。
第三、用毛巾热敷
在感冒头疼的情况下可以，把毛巾浸泡在热水当中，稍微拧干一些放在头上、鼻子上、脖子等部位，对于头疼的环节可起到一定的效果，这种方法还有助于退烧。
第四、进行按摩
人的头部经络非常的多，可以适当的进行按摩，比如从前往后按摩，将百会穴、太阳穴、风池穴等穴位按压，背部可以从上往下推压，按一按，很快就能感觉到神清气爽，对于因为缺氧所造成的头疼效果也不错。
第五、饮食调节
在感冒头疼的情况下，可以吃一些大枣、山药、猪肉、核桃、芝麻、百合等食物。这些食物具有不错的滋补效果，能起到利血、养血、补血等方面的效果，但是对于生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，不要吃也不要吸烟饮酒。
在感冒头疼比较严重的情况下，可以将上面为大家介绍的这5种方法综合起来运用，效果都比较不错，能尽快缓解病人的痛苦，对于感冒头痛较为厉害的，还应该根据身体的状况积极的服用一些缓解症状的药物。
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