胖人肉很紧好还是松好?

Question

如题所述

Answer 1

1. 对于肥胖问题，松弛的肉体通常意味着较高的脂肪含量。
2. 如果你拥有紧致的肉体，这通常意味着你有规律的运动习惯，这样减肥可能相对困难。
3. 脂肪的体积只有同等重量肌肉的四分之一。
4. 推荐在晚上使用橄榄油或其他基础油涂抹在肉体紧致的地方，并进行按摩。
5. 这样的按摩可以放松肌肉，但需要持续一段时间才能使肌肉变得柔软。
6. 个人经验表明，这种方法对于改善肌肉外观是有效的，尽管可能需要较长时间。