是的，我觉得恐高并非不可克服。本文将从多个方面介绍如何克服恐高。
🏞️多爬山、上楼梯
平时，可以让孩子多爬山、上楼梯，并有意识地让自己俯视脚下，随着高度的逐渐递增，孩子就能慢慢适应了。
🤸♂️提高身体平衡能力
克服恐高也要从提高身体平衡能力入手，尤其是应该从儿童期开始就让孩子多走独木桥、翻筋斗、跳跃、转圈等。运动也可减轻症状。
🧠克服负面心理
恐高反应每个人或多或少都有，其中一个很重要的原因是受到负面想法的影响。引导孩子进行积极的心理暗示也不失为克服恐高情绪的好办法。
💊药物治疗
抗焦虑药物和普萘洛尔等，对恐惧症躯体症状效果很好，能消除自主神经反应、减轻警醒水平。
🧘♀️积极心态
引导孩子进行积极的心理暗示也不失为克服恐高情绪的好办法。在日常生活中帮助胆小、自卑的孩子从个性上变得开朗、大方，也有助于克服恐高情绪。
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