治疗失眠，按摩以下几个穴位有效果：
1. 印堂穴
印堂穴位于两眉之间，按摩这一穴位可以帮助缓解压力，清心明目，有助于改善失眠症状。
2. 神门穴
神门穴位于手腕掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩此穴位有助于镇静安神，促进睡眠。
3. 百会穴
百会穴位于头顶正中心，按摩此穴位有助于缓解头痛、舒缓神经，进而改善失眠。
详细解释：
印堂穴的作用：按摩印堂穴时可以通过中指指腹轻柔按压，这个穴位是人体重要的安神部位之一。按摩时力度要轻柔，有助于缓解精神压力，进而改善失眠症状。
神门穴的重要性：神门穴是心经的原穴，按摩此穴位能够镇静安神、舒缓心悸。对于因心理压力造成的失眠问题尤其有效。可以通过用拇指轻轻按压来刺激这个穴位。
百会穴的功能：百会穴是调节大脑功能的要穴，通过按摩这个穴位能够舒缓神经紧张，改善失眠症状。此外，百会穴还与人的整体气血运行有关，按摩此穴位有助于调节全身气血平衡。
以上穴位按摩对于缓解失眠症状有一定的帮助，但并非所有人都适用。对于严重的失眠症状，建议寻求医生的帮助，以确定合适的治疗方法。