30+、50+是指SPF30+与SPF50+，SPF是指防晒产品对于紫外线中的UVB的防护，即防晒伤的能力。这里的30+、50+指的是防晒有效的时间，30+指300分钟，50+则指500分钟，因此二者的最大区别在于防晒伤的有效时间，和防晒效果没有关系，只关乎时长。
1.防晒持续时间。防晒产品通过调整其中的防晒成分，实现防晒有效时长的延长或缩短。要注意的是，SPF后的数字仅代表持续时间，和效果几乎没有关系，研究表明SPF30+的防晒效果其实仅比SPF15+的多了3.3%。因此不要轻信商家对于高持续时长防晒品的防晒效果的宣传；
2.使用体验。SPF30+相比SPF50+，其防晒指数更低，因此所有的防晒成分较少、质地更加轻盈清爽，不会给肌肤带来更多负担，安全性也更高；SPF50+则会有更多的防晒剂添加，会让质地变得厚重、不透气，还会对肌肤有一定的腐蚀性，引发肌肤的泛红、瘙痒等过敏症状。所以不要盲目追求高指数的防晒用品；
3.适用场景。日常出行、上班或者其他简单的活动，只需要使用SPF15+~30+之间的产品即可；如果是长时间的户外活动，或者在海滨浴场、热带地区，则一定要选用SPF30+以上的防晒产品，保证可靠的防晒时间和力度。
防晒用品中的PA是什么意思？
PA是指防晒用品对于紫外线中的UVA的防护效果，即防晒黑的能力。通常在PA后添加+好表示防晒力度，加号越多，代表效果越好。目前共分为PA+、PA++和PA+++三个等级，一个加号代表防护时长4小时。要注意的是，过多的加号其实更是偏噱头，例如PA++++，并没有多大的实际效果。在选购的时候，也不建议盲目追求防晒黑指数，要根据自己实际情况，日常的上班族、学生党，只需要选择PA+的就可以满足日常需求了。