孕妇吃馒头有营养吗 孕妇吃馒头有哪些营养价值

Question

如题所述

Answer 1

1、女性在怀孕期间可以吃馒头，馒头有一定的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等营养物质，以及各种微量元素，能够提高机体对营养物质的吸收，还可以增强体质提高免疫力，还具有抗肿瘤、抗衰老的作用，在一定程度上可以预防动脉硬化的发生。
2、但如果孕妇存在妊娠糖尿病，则不建议吃馒头，馒头中含有大量的淀粉，进食后较容易引起血糖发生较大的波动。