首先纠正一下，乾隆生于1711年，死于1799年，享年88岁，并不是89岁。
如下图所示，清朝所有皇帝的平均年龄是52岁，与历个朝代帝皇平均年龄40岁相比，清皇朝的皇帝算是比较高寿了。清朝帝王寿命排名前三甲的是：乾隆88岁，榜眼康熙和道光并列为68岁，探花则被67岁的清太祖努尔啥赤夺得。
乾隆皇帝25岁时登基为帝，在皇位上稳稳坐了整整六十年，85岁才退居幕后成了太上皇，88岁才驾崩。不难发现，乾隆在位时间就已经秒杀了其他一部分皇帝的年龄。在古代帝王寿命普遍低的情况下，乾隆为什么活到了88岁呢？
（清朝皇帝寿命资料图）
乾隆喜欢运动
乾隆的母亲钮钴禄氏活到86岁，乾隆身上自带长寿基因。除此之外，在乾隆少年时，就比较喜好运动，比如习武，舞刀弄枪等。而且还喜欢到处游猎骑射。后来做了皇帝之后，乾隆也是个闲不住的人，不喜欢一天到晚呆在深宫里面埋头批阅奏折。一有机会就外出。乾隆在位期间，曾经四次出去塞外游玩、打猎等。除了北上塞外，乾隆还很喜欢热闹，曾经六次下江南就是一个明证，这也反映乾隆对待生活的态度：喜欢热闹，永远都有一颗年轻的心。
（潮版乾隆）
乾隆是一个养生“达人”
乾隆也很注意保养，膳食多以时令果蔬为主，肉类为辅，也从来不暴饮暴食，作息时间也是早睡早起。乾隆喜欢喝茶，空闲时候和和珅和大人喝喝茶，聊聊天。而且乾隆很有些文采，喜欢吟诗作对，有时候喝着茶呢，突然诗兴就会大发，灵感一来谁也拦不住。通常情况下，乾隆作诗的时侯身边都会有和珅，和大人便会适宜地溜须拍马一番，乾隆便会龙颜大悦，便会着人将哪些诗句笔墨保存下来。
据《四库全书简明目录》记载，乾隆帝大约作了三万九千三百四十首诗。以《全唐诗》为例，总共收录下来也才四万八千多首，这是整个唐朝的诗人合计起来的。而乾隆皇帝一个人就写了近四万首诗，这是什么概念？说他是“诗狂”也不为过了吧。先不管这些诗句质量如何，这也侧面反映了乾隆对待生活的心性态度是极好的。总的来说，乾隆饮食、作息、心态都比较健康，是一个养生“达人”。
（乾隆剧照）
乾隆在位时国泰民安
身为一个皇帝最担心的是什么？无非是担心江山不保、外敌入侵，百姓过得衣不遮体、食不果腹。这些乾隆皇帝全都不用担心，因为他有一个好爸爸雍正，还有一个好爷爷康熙。都说“康乾盛世”，其实就是康熙、雍正打好了盛世的基础，到了乾隆时期，这些政策、措施才开始发挥出效果，“盛世”也得以绽放，乾隆就像一个坐享其成的“二世祖”一样，照单全收就行了。
康熙少年杀鳌拜，后来平三藩、收复台湾、驱逐沙俄、西征漠北，可以说是功勋卓著。其作用就是维护了民族的统一，奠定了康乾盛世的大局面。
雍正一即位，便“以勤先天下”，不巡幸，不游猎，是真日理万机的皇帝。他大力整顿吏治，严惩贪官，将康熙时期留下的弊政一一纠正，盛世慢慢开始有所成效。
据史书记载：在它执政的十三年里 它坚持 每天 亲自批阅每一张 奏折康、雍二帝都是比较勤勉的人，特别是雍正，在位13年，始终每年如一日地批阅奏折，就是因为他的过度劳累 ，才最终猝死在“圆明园”中，享年58岁。当然，在古代帝王中，康、雍也算是高寿的了。
总的来说，朝隆做皇帝的压力是没有康、雍二帝那么大，前两任先帝已铺好了路，百姓安居乐业，国泰民安。心情好了，所以乾隆才有那么多的闲情逸致去吟诗作对、塞外游猎、六下江南游山玩水。心情好了人自然会长寿，比起康、雍两帝的开荒牛“劳碌”命，乾隆坐享在盛世，长寿也显得情理之中了。