煮茶喝对身体有害吗

Question

如题所述

Answer 1

煮茶和泡茶和对身体有诸多好处，但也有一定害处存在，因为它含有的咖啡碱和茶碱等物质会让人类神经兴奋，容易造成失眠。咱们煮茶或泡茶喝时，还会对人类胃肠黏膜造成一定损伤，如果煮的茶或泡的茶浓度太高，就会引发肠胃不适。

Answer 2

茶水中含有非常丰富的茶多肽和营养物质，对于身体健康其实是有很好的帮助，但是茶水的颜色很可能会对牙齿造成一定的影响，比如说茶渍会染色，所以建议喝茶，这可以很好的保养身体，但是一定要注意维护自己的牙齿健康。

Answer 3

适量喝茶对身体还是有很大好处的 ，当然一般夏天喝绿茶，清热解毒 ，冬天喝红茶暖胃，晚上尽量别喝茶，以免影响睡眠，茶水的主要成分是茶多酚 、黄酮类物质和矿物质，具有提神醒脑 、延缓衰老 、调节体内的生化代谢 。