减肥时吃酵素果冻有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

酵素果冻，是一种保健品，对于减肥会有效果，不会对身体有伤害。如果想要减肥，还是要通过运动和控制饮食，这才是最安全有效的方法。如果单用酵素果冻，或许可以减轻体重，但是效果不一定特别好。在服用酵素果冻的同时，可以结合运动，每天坚持运动一小时，在饮食上一定要注意，尽量不要吃油腻食物，多吃新鲜水果、蔬菜

Answer 2

减肥我觉着抓住两点应该可以，晚饭少吃点。或者不吃。早晨吃点有营养的，中午饭也不要吃的过饱。另外一个再加上一定量的运动。坚持就会有效，不要和酵素果冻因为有调查发现，喝酵素果冻。长的就会像蛇皮一样出现变化。

Answer 3

减肥的时候，食用那个果冻孝素。是有一定的作用的，它可以促进排便，减轻体重。在减肥时间吃这个果冻可以有一定的辅助作用。

Answer 4

减肥的时候最好别吃减肥药，吃减肥药对身体没有什么好处，你平时注意些就行了，早上吃个鸡蛋黄瓜，喝点豆浆，吃个素包子，中午再吃，多吃一些菜，吃点青菜，吃点牛肉，不要吃大肉，吃点鸡肉也可以，不要胡吃海喝，一天三顿饭，保持七成饱，你一定会瘦下来，不要喝那么多饮料，吃垃圾食品，这样你的身体会越来越健康，习惯了，慢慢就会瘦下来，也非常健康，这个办法不妨你试试，不要吃太多面食，米饭之类的，多吃一点素菜豆腐，粗纤维，芹菜，大白菜，萝卜这样的食品多吃一些，你肯定不会再胖

Answer 5

个经验吃这个是没用的，我记得前几天还看一个新闻的，有个女的经常吃酵素，结果肠子还是胃的，出问题了，就证明这个东西是没什么用的，就是一堆细菌而已。