有什么办法可以避免晚上的白灯伤害眼睛？？？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得晚上还是用那种暖光的灯 ，白炽灯太亮了 ，会伤害眼睛 。也可以不要开大灯， 可以开壁灯或者床头灯 ，这样对眼睛也会好， 特别是小孩子 。

Answer 2

①把灯光调暗一点，这样就不会那么刺眼了。
②购买一个防蓝光眼镜，它可以使灯光看起来是淡淡的黄色，对眼睛起到保护作用。
③打开室内的大灯，这样就不会使灯光太刺眼。

Answer 3

这款灯看着有点筒灯的味道，所以比较聚光，感觉刺眼，可以考虑更换面板，多挡点光，就没那么刺眼了。
还可以更换灯具，直接用柔和的小光率灯
这个灯的色温偏冷，也是导致刺眼的一方面，可以换暖色调一点的灯，就是比较黄的光。

Answer 4

尽量不要，只是晚上的白灯，不应该把注意力放在白灯上。可以带墨镜，在烈日下戴墨镜是一个原因。

Answer 5

换灯呗，换一些暖色系的，这样不会像白光一样刺激，能够很好的保护眼睛