癌症的患者大多数是处于45岁以上的人群,也就是中老年人。年龄越高,患癌的风险也就越高,这是因为随着年龄的上涨,我们的细胞就会慢慢衰老,同时产生异变的可能也会增高。
几乎人人都是患癌高风险人群在肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、前列腺癌等20种癌症中,超过97%的人至少对一种癌症易感,并且中高遗传风险且生活方式不健康的人群罹患癌症的风险明显增加。
与低遗传风险和健康生活方式的人相比,具有高遗传风险和不利生活方式的男性患癌风险会增加2倍,女性会增加1.38倍。若采取健康的生活方式,具有高遗传风险的男性的癌症发病率能从7.23%降低到5.51%,女性能从5.77%降低到3.69%。
爱吃垃圾食品的人,通常比较肥胖,而肥胖人的体质,更容易得各种慢性疾病,像脂肪肝、肺炎、慢性胃炎等等。而且在垃圾食品中,像油炸类、腌制类、烧烤类的食物,通常含有少量的致癌物。
呼吁公众重视对肿瘤疾病预防。而肿瘤疾病与气候也有一定的关系。在夏秋转换之际,昼夜气温相差变大,容易影响抵抗力,诱发心脑血管疾病、肿瘤疾病等,会增加肺癌、乳腺癌等癌症的复发转移。
长期抽烟、酗酒以及熬夜的人,更容易得到癌症的“青睐”,因为烟草和酒精,本就是公认的一级致癌物。而熬夜的危害不亚于抽烟酗酒,想要癌细胞远离你,有些东西能戒掉就戒掉吧,戒不掉就减减量,慢慢戒。
运动会提高我们身体的免疫力,每天坚持走路半小时,也可以起到锻炼的效果,特别适合老年人。少吃点肉,做到均衡饮食,可以预防很多疾病的发生。定期检查身体,可以清楚地了解自己身体的健康程度,在出现一些小病的时候,及时采取治疗,阻止起发展,就可以起到预防癌症的效果。