熬夜会让头发脱落，有什么好的方法可以让头发快速生长呢？

Question

如题所述

Answer 1

可以吃一些生发的食物，对头部多进行按摩，平常多梳梳头发之类的都可以使我们的头发快速生长。

现在的年轻人，因为工作和生活的压力越来越大，所以很多人都会熬夜，只有这样的话，他们才能完成工作，他们才能让自己的生活更加的好。但是在熬夜的过程中，很多人头发都会发生脱落的情况，而且对我们的身体也有一定的坏处。那么我们到底该怎样去做才能让我们的头发快速生长起来呢？下面我将跟大家说几种让头发快速生长的方法。

1、大家平常没事的时候，可以在身上带一个小梳子，闲下来的时候就可以给自己梳梳头发，因为梳头发的时候可以促进我们头发根部的血液循环之类的对我们的大脑神经也是有一定好处的，而且最主要的是长时间这样坚持下去的话，我们头发就会长得比正常人快很多，但需要注意的是如果要用这个方法的话，就必须长期坚持下去，短期是没有用的。

2、我们可以选择吃一些对头发好的食物，因为我们如果出现脱发的情况，就说明我们身体中缺乏一些维生素b之类的。那么我们就可以多补一些富含维生素b的食物，比如说黑芝麻核桃之类的，这些物质里面都富含维生素b，我们平常可以多吃这些东西，也是对我们头发有一定好处的，可以促进我们头发的生长。

3、我们可以适当的对头部进行按摩，在我们对头部按摩的时候，也是有利于促进头部血液循环的，而且我们在按摩的过程中会揉搓我们的头发根部有利于让头发生长得更快。但是需要注意的是，按摩的过程中一定要掌握力度，如果太重的话，可能对我们的大脑神经有一定的坏处，如果太轻的话也是起不到任何作用的。

4、最重要的一点就是我们平时一定要多注意我们的饮食，不要吃太油腻辛辣的东西，而且我们平常一定要保持一个良好的睡眠习惯，每天都让自己可以休息的好一点，这样的话也可以减少头发的脱落。

Answer 2

经常熬夜会让头发脱落，最好的办法就是使用一些生发的洗发液有很好的效果，另外也一定要多吃一些黑芝麻黑豆，这样的食物可以有效的滋养肾精，达到生发的作用。

Answer 3

生发剂

Answer 4

建议去超市买养发护发生发的洗发水，另外饮食方面也要注意多吃一些黑之麻何首乌一类的食物，都可以起到快速生长头发的作用。

Answer 5

出现这种情况，想要头发快速生长，可以选择一些治疗脱发的生长液，也可以吃一些桑葚，枸杞，黑芝麻，再那就是一定要注意早睡早起。