68岁的洪金宝，2017年曾开展膝盖手术，再加上身患糖尿病患者，健康状况好像大比不上，近年来更难得少有在摄像镜头前出面，专心致志凑孙。洪金宝到谭咏麟家里造访，更亲自做饭，过后谭咏麟伦在微博上载与洪金宝合影照片，「今午洪大哥亲自做饭整几味擅长小吃，真系好食到呢」，但最让人出现意外的，是惊见洪金宝竟变为「轻量」，不仅容貌削瘦，连头颈也大出现缩水，基本上认不出来便是昔日「超重量级」的洪金宝，有网友更称：「怎麽瘦到那样」，身体状况让人关心。
受糖尿病患者危害的洪金宝，以往数次被影到以柺杖，乃至残疾轮椅代步出行，皆因那时候他刚做了膝盖手术，行走不便才要轮椅。人体逐渐闪烁信号，洪金宝信心积极主动减肥瘦身，更重视健康养生。但是，刊发上月在街上看到他时，身型没有很大转变，仍然挺著小肚腩，尽管要用柺杖代步出行，但精力充沛，今次忽然「狂瘦」，看来是减肥瘦身有功功率而致。
洪金宝大哥的确惨不忍睹！如何越来越那么瘦？头发白，额头很秃，掉发了许多，再那样下来就需要秃头了。但是，洪金宝大哥神采奕奕，高兴坚起2个拇指。并且，洪金宝颈部里还戴着一条黄金项链，仍然有大哥气魄。洪金宝面带笑容，为了更好地相互配合大伙儿合照，洪金宝略微伸展颈部。许多网民留言板留言：原来洪大哥也是烹饪技术大神，大家又有口福了！洪金宝大哥年轻的时候，差点儿就转型发展去当主厨了！洪爷都那麼瘦了！
早前演戏的情况下，洪金宝尽管很肥，可是敲打戏一点也不费劲，算作演艺圈最灵活的胖子。并且洪金宝大哥姿势扎扎实实，打出去很美霸气侧漏。可是这么多年由于身心健康缘故，洪金宝大哥不会再演戏了，就连外出都需要借助残疾轮椅，令人扼腕叹息，的确年纪大了。洪金宝此次参与老朋友聚会活动，还亲自下厨房烧菜，来看运动健身问题不大。但是先前出面几乎不行走的，统统是轮椅，现如今是瘦下来了没有？
在娱乐圈，成龙被很多人敬称为大哥，就算比成龙年老的老前辈对成龙也是恭恭敬敬，能摸着成龙的头，捏成龙的脸的没有几人，洪金宝是一个！在洪金宝的眼前，他自始至终是小兄弟。洪金宝的爷爷洪济是老上海滩的著名导演和电影制片人，在上海和香港项目投资影业公司，导演过许多初期的功夫片；奶奶钱似莺是1920年代的上海市电影明星，在旧中华民族精武会谙习传统武术，后随去香港发展趋势，是我国影有史以来第一代女打星。
除开《赌圣》以外，钱似莺在《济公》中合周星驰也协作过。1958年，洪金宝被送进于占元创立的我国戏剧学院戏曲戏班子学习培训，与别的“元”辈分的师兄弟元楼、元彪、元奎、元华、元武等统称“七小福”。于占元当初办校的情况下，洪金宝的姥姥钱似莺还对于占元支助过。洪金宝当初是最开始出去混在电影圈的人，早在六十年代就逐渐参演参演影片，1967年还和韩英杰一起参加胡金铨导演的《大醉侠》传统武术设计方案工作中。
在李小龙电影中成龙、元华、元彪都是有过发生，但是没有洪金宝的主戏多，另外洪金宝在《龙争虎斗》中还来啦一场精彩纷呈的搏斗。
因为较别的同门，洪金宝是较为早的进到电影产业的，在李小龙去世以后，洪金宝把以前的武师等集聚在一块，这就是之后的洪家班：林正英、午马、元彪、元华、元奎、狄威、钱嘉乐、邹兆龙等，电影导演有刘观伟、陈会毅、钱月笙等。黄符墨斗线今犹在，看不到当初林正英。英叔最开始群众演员一直不冷不热，直至添加洪家班，才逐渐出类拔萃，最后凭着《僵尸先生》异彩纷呈，找到自身的精准定位，变成一代僵尸道长。
大boss邹兆龙，18岁的情况下被洪金宝带到行，出演了《全力反弹》《誓不忘情》等片，在反派人物里，也是造就最大的知名演员之一。洪金宝做为大哥大，对有工作能力的人尽量给与机遇，让她们得到大展身手。从洪家班出去的优秀人才大部分全是一方巨头，每一个都能够独当一面。
娱乐圈更新换代很快，而有些人即使很多年过去了，提起他们就能回想起过去的种种作品。
洪金宝就是这样一位陪伴着众多网友度过青春的演员。尤其是今天的80之后一代，似乎是看着洪金宝和他的小师弟成龙的电影长大的。现在，59年过去了，从他的首次亮相，许多作品已经带来给你。不幸的是，他也在变老。他似乎一想起自己的青春，就只能细细品味自己的影视作品。
今年68岁的洪金宝已经没有之前那么强壮了，所以关于他的公告和作品越来越少。最新一部电影是2017年的《强盗》。此后，他很少出现在公众视野之中。近日，一张他与谭先生共进晚餐的照片在网上流传，让网友看到了他最近的样子。
25日下午，谭永林更新社交平台，贴上与洪金宝聚餐的照片，并题词：“洪哥今天下午亲自做饭。”。除了洪金宝，照片之中还有两位他们共同的朋友。他们聚在一起，看上去很活泼。只是照片之中洪金宝的状态引起了人们的关注和担忧。
68岁在中国算不上老，但洪金宝却有明显的衰老迹象。从积极的角度看，不仅是皮肤松软薄，而且手颈部的皮肤也能看到岁月的痕迹。相反，比洪金宝大两岁的谭永林，在他身边，显然也不算老。他看起来和那些年一样，但是当他变胖时，他看起来有点有钱。洪金宝比谭永林小近两岁。现在他们看起来像两代人，这让人感到悲伤。
其实，洪金宝中年的时候，也是超重的。现在不知道洪金宝的身体是不是不正常，还是坚持健身减肥，导致他减肥，看起来不健康。更有甚者，68岁的洪金宝头发已经灰白。可见，他这些年在拍摄武戏之中所受的伤害，也可能给他这个年纪带来一些伤害和影响。
早在几年后，就有媒体拍到洪金宝坐轮椅出门，这让网友们大吃一惊。因为他经常习武，膝盖和腿常年受伤，随着年龄的增长，行动越来越不方便，只能坐轮椅出行。现在，他的身体问题也令人担忧。
不过，本月末，谭先生还有洪金宝的照片。谭永林拍照的时间是21日。洪金宝坐在人群下方。他看起来精神状态很好。他的粉色围巾遮住了他的灰色头发。他和朋友在一起时心情也很好。
其实，在洪金宝和谭咏麟的年纪，他们的事业已经成为过去。粉丝们也希望自己能保重身体。毕竟，健康是资本。当他们在香港娱乐圈之中最辉煌的时候，一个贡献了无数经典电影，另一个带来了一首流行歌曲。作为普通人，我们只能希望他们能好好照顾自己的身体，享受来生。