小女二十五已婚，请问晚上经常做惊恐、可怕、邪恶或是牛鬼蛇神梦；特别频繁，原因出在哪里呢

Question

像是回忆往事，或是比较美好的梦比较少的；大部分时间都是做梦，不是犯罪、邪恶、惊恐之类的梦。每次不是墓地坟场，但是犯罪逃难，不然是深夜找不到回家的路；更可怕就是不知云游到什么牛鬼蛇神的地界，一张张恐怖的面恐、声声怪叫；让我心惊肉跳，不然就是让我痛哭流涕。还有自己身体各个器官都被肮脏的东西沾满。越怕什么什么就越出现。本人从小性格内向，为人老实，除了嘴巴不太会说话偶尔会得罪人，基本上没做什么坏事的。怎么梦里全是那种场景呢？是不是脑神经严重衰弱？还是自己身体哪些部位有疾病了还是？真的现在越来越害怕睡觉，又渴望又困扰；

Answer 1

应该是对自己在很多方面要求过于严格，太压抑自己了。梦里犯罪之类的都是一种本能的释放，因为白天你压抑本能，比如性本能，攻击本能等等，所以要在梦里宣泄。而鬼怪则是这些你认为邪恶的本能的化身。建议你不要太压抑自己，适当得表达自己的情绪是好事，如果总是压抑着，就可能像你现在的情况，偶尔会得罪人。这就是平时压抑的情绪一次性爆发的结果

Answer 2

把卧室布得温馨一点，睡前看一些甜美的小说或电影

Answer 3

睡眠不足，本身太压抑了。
试着放松下自己。去和老公旅游一下，或者多听点相声什么的。
生活乐观一点。症状会好很多的。 梦由心生而已。