人大代表能否有效行使职权、履行义务、发挥作用，不仅直接影响到国家权力机关作用的发挥，更决定着人民群众能否最终行使当家作主的民主权力。通过多年的实践，笔者认为，人大代表应发挥好以下四个方面的作用：
一是参加决策的作用。人大依法行使职权，讨论和决定重大事项，都需要代表积极地、集体地参加，也只有积极地集体地参加，代表职权才能得以实现。人大代表对人大会议上的各项议案、报告的审议表决，直接关系到这项议案、报告的通过与否，关系到决策的后果。人大决策的民主化、科学化水平，反映着人大代表参加决策的能力和程度。
二是监督协助的作用。人大通过的决议、决定，能否得到有效的实施，与人大的监督是分不开的，因而也是与人大代表的共同努力分不开。代表在自己参加的生产、工作和社会活动中，也有义务协助宪法和法律的实施，协助本级人民政府推行工作。“一府两院”依法行政、公正司法的状况，反映着人大代表监督协助的力度和效果。
三是桥梁纽带的作用。人大代表来自于人民、服务于人民、扎根于人民群众之中，与人民群众有着天然的紧密的联系。代表在人代会期间和闭会期间，认真履行代表职责，一方面体察民情，反映民意，为民代言，另一方面宣传动员，组织发动，做到下情上达、上情下达，可以起到党和国家联系人民群众的桥梁和纽带的作用。
四是模范带头的作用。这是人大代表具有的先进性所要求的。代表要在自己的日常工作和社会活动中，模范地遵守宪法和法律。努力做好代表工作和本职工作，并自觉接受原选区选民或者选举单位的监督。这样，才能执行好代表职务，真正发挥好代表的作用，也才能得到人民群众的信服和拥护。
因此，人大代表在经济与社会生活中发挥的上述作用，是其它任何人都不可替代的。必须重视代表作用的发挥，为代表发挥作用提供必要的条件和保障，支持人大代表开展活动。
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