我妈妈今年四十一岁,她每到中午都会头晕,必须午休才能恢复精力,容易怕冷,请问如何保健改善体质?

她自己也是医务人员,偶尔看看养生,她认为与自己的体质有关,不知这是什么体质?如何改善? 每次头晕,她说吃过午饭就会好些,但没有午休还是不行,有点低血糖的感觉但感觉又不像。 并且她的胃肠可能不太好,经常容易拉肚子,往往折腾一天都好不了,可是一旦好了又不错。 她曾经有段时间劳累过度,现在缓和过来了,也曾经感情受过伤,请问可能是哪些原因导致这些症状,又该怎么办让她更加健康?
面色红润 舌苔薄,淡红 去年上半年测过一次血糖,在正常范围内,大概也是去年那时候发现容易头晕的

根据你所说的情况,是“心受损”。
这个心受损不是西医上的心脏有问题或者是受过伤,而是指心脉在运行中受到“气血”影响而发生的阻碍或者是加速之类的病情,这类病情用西医的仪器是观测不出来的。“性静而情逸,心动则神疲”,在中医中,心对应的五行是火,而五行中木能生火,木所对应的器官又是肝脏,所以你母亲在感情上曾经大动肝火,她现在回忆起来还念念不忘。午时是心主事,而你母亲又心火过盛,所以心经憔悴,每到此时便精神不振,注意力不集中,头晕耳鸣,眼睛也经常花或者是看不清东西,舌头上爱生疮,溃烂之类的小毛病。这时候吃什么都没有味道。
“心受损”而导致的气滞血瘀,由于气血运行不畅,导致身体的阳气郁滞在体内肾脏内(因为肾为先天之本)阳气虚便会感到怕冷,疲乏,不愿活动。阳气虚,阳气固护卫表的功能也差,就会出现容易汗出的症状,容易感冒的症状。脾阳虚,容易出现腹泻。腰膝酸软,怕冷,肾阳气还有运化水液的功能,阳虚水液停留,若主要影响皮肤,皮肤病就是其中的表现之一,你母亲经常拉肚子是脾肾阳虚的可能性大,当然还是需要去门诊看舌摸脉确定。
现在吃药的效果不是很大,主要是调节心情,让她心情舒畅,多吃一些绿色红色的蔬菜,少吃西瓜、梨、黄瓜之类阴寒类食物,最好找个老中医给她把把脉,我看的比较浅薄。
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第1个回答  2011-02-24
经常性的头晕,这是脑供血不足的症状,脑供血不足常见于血压异常(低血压、高血压),高血脂、高血糖,贫血等疾病(还有一些少见的疾病,这里不便详述)。脑供血不足的症状有:经常性的头晕头痛,多梦失眠,精神萎糜不振,心情烦躁,嗜睡,整天昏昏沉沉,耳鸣,听力下降,四肢发麻(发冷),恶心想吐,耳鸣,心慌胸闷,记忆力下降,全身无力,视物模糊,严重时走路不稳(甚至昏倒)。
脑供血不足患者的大脑与正常人一样,没有任何病变。脑供血不足只是脑血流量减少,所以作脑部cT及核磁共振均是正常的,作脑部多普勒检查会发现脑血流速度减慢、血流不对称(脑动脉一侧血流速度减慢,显得另一侧血流速度增快。所以出现两侧脑动脉血流速度不对称)或脑动脉痉挛。
并非每一位脑供血不足的患者,都具有以上脑供血不足的全部症状(疾病的不同阶段,具有不同的症状 ),血压(低或高),血脂、血糖(异常),贫血,血粘(浓)度高,加上以上脑供血不足的2-——3个症状,再加上多普勒的检查结果(脑血流速度不对称[快或慢]或脑动脉痉挛 ),就可作出脑供血不足的诊断 。
脑供血不足常见于血压异常(遗憾的是未见介绍你妈妈血压具体是多少),建议你妈妈到附近诊所多测几次血压,如果血压异常(低或高),那你妈妈的不适是由于血压异常引起的脑供血不足;如果血压正常,再到医院测下血脂、血糖,血常规(排除贫血)、血粘度,如果都正常,再作个多普勒检查,基本会得岀明确诊断。
值得注意的是,我国的血压正常值定得过低(我国成人收缩压9O一12O毫米汞柱,舒张压6O一8O毫米汞柱均属正常)。据我们多年来对顽固性头晕头痛患者的治疗和观察,收缩压低于11O毫米汞柱,舒张压低于7O毫米汞柱,大多数患者均有不同程度的头晕头痛。如果按照以上标准,许多低血压患者会被误诊和漏诊,失去早期治疗的机会!这一问题,希望能引起你的重视。因为一旦误诊,枉花许多銭不说,更主要的是延误了病情,伤害了身体。只有得出明确诊断,治疗才会有效果,否则一切治疗都是盲目的,甚至是有害的(许多药物的副作用)。
脑供血不足要与颈椎病鉴别,因为两者症状十分相似,稍有疏忽容易造成误诊;但两者的症状亦有不同之处,稍加注意也是可以鉴别的。
颈椎病,颈部明显疼痛(不是轻微疼痛),尤其是头部作左右、上下活动时疼痛加重。5种不同类型的颈椎病,症状各有不同,但颈部明显疼痛是各型颈椎病共有的、最基本的症状。如果没有这一症状,颈椎病的诊断难以成立。
另外,颈椎病还可以引起上肢麻木、无力,放射性疼痛(即颈部疼痛放射性引起肩部、手臂部、手指疼痛)。颈椎病引起的头晕,常与头部的某一固定位置有关。由于颈椎椎体不稳或增生的骨质的压迫,导致椎动脉局限性受压,避开这一位置椎动脉受压解除,头晕随之消失。因此,颈椎病不会引起顽固性的头晕。根据你的描述,你妈妈的不适似乎没有这些特点,可以排除颈椎病。但临床上形成了一种思维定式,只要岀现心慌胸闷(不管是什么症状的心慌胸闷),就会认为是颈椎病引起的,这是一种认识误区。这种情况在临床上太普遍了,易误导患者!
脑供血不足,多年来一直是医学上的顽症之一。由于篇幅有限,不便一一详述。如果你有兴趣,请查阅我的百度空间,里面有详尽说明(1,头晕头痛为何难以医治。2,头晕头痛患者的生活、自我保健须知)。
愿尽早查明病因,早日恢复健康!
第2个回答  2011-02-24
学习中医,是现代医学体系下,人人自危,人人自保的必然选择。医院是合法的谋害生命,掠夺财产的场所。当我们把健康和生命托付给所谓的“医生”的时候,实际上我们成为了任意宰割和谋害的羔羊。所以现代人必须学习中医,无论多寡,必须通过学习认识中医,认识自己的身体,这样,你就不会成为一只任由现代医学宰割的羔羊。
在中医的海洋里,你不仅可以学习自保生命和健康的知识,更重要的是,中医知识也能够荡涤你心灵的尘埃,理清你迷茫的思绪,你会成为一个健康的人,一个明白的人,一个清醒的人,一个善良的人,一个博爱的人,一个受人尊重的人,一个有生命价值的人。
第3个回答  2011-03-06
如果你妈妈一直是身体健康的,到最近才头晕乏力怕冷的话,也许是更年期提前吧,按每个人的体质不同,在更年期前两年都会常常感到不舒服的,炖点当归补补身体吧,平时可以每天吃5、6颗红枣。或者买点蜂王浆回去喝。女人到了40岁是要多补补身体的。
第4个回答  2011-02-24
您介绍的症状属于血脂高,检查一下肝功。如果确是血脂高,食疗就可以治疗血脂高:每天必食用发酵类食物,如馒头、包子、酱、醋、葡萄酒等等。食用饺子、烙饼等硬面食物一定要多食用醋,以帮助胃消化。
第5个回答  2011-02-24
建议中医调理