第1个回答 2011-02-11
如果是压抑太久应该好好释放出来、比如说大喊几声 或者运动等 这些都会使身心疲惫而放松下来。这样心情就会慢慢转好、你可以试试。
第2个回答 2011-02-11
不要把家人想的那么坏，他们那样都是为你好，人总要学着长大，不要太顾及家人对你的说法，大人们都是想把他们认为你不好的地方改掉才会那样说，那样做。都没有恶意。每件事情都有两面性，有时候你换一种思路思考问题就不会觉得他们是在违强陵弱了。。。
开心点、面对每一件事都要乐观、淡定，特别是对自己最亲的人
第3个回答 2011-02-11
你要树立自信，把自己变强大。要多学习知识，知识就是力量，怎么树立自信还是得来源于知识，学会怎么应付家人最合适，你就会快乐。
第4个回答 2011-02-11
做你喜欢做的事！！找你喜欢的人谈心！！去你喜欢去的地方！！如果是因某件事而不开心的话，直接面对，找出解决事情的办法！！
第5个回答 2011-02-11
自己可以稍稍放纵一下，想做点什么就做什么，给自己买件小礼物也不错，跟朋友聊聊天也很好，有实力的话可以出去旅游啊！总之，发现生活中小小的美好就行！