红薯,山药,红萝卜,鸡蛋羹能一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

红薯,山药,红萝卜,鸡蛋羹是能一起吃。

它们之间没有食物相冲和相忌。

功能：润肺止咳，补肾益脾，顺肠通便秘，健胃生津，清热解毒。

丝滑鸡蛋羹

鸡蛋羹做法

鸡蛋 (四个) ，食盐2克。

1、打开鸡蛋，加入清水量与鸡蛋同量和两克盐，顺序搅拌均匀。

2、搅拌均匀的蛋液到进细纱网，滤去蛋液中的絮状物（这一步很重要，决定着蛋羹是否丝滑、细腻。没有细纱网也可以用屉布或丝袜代替）。

3、经过滤的蛋液（有沫的话要撇掉）明显细嫩了好多。

4、用保鲜膜封住盛装器皿，再用牙签在保鲜膜上戳五、六个小洞。这样做是为了不让蒸馏水滴到蛋液上。

5、大火烧锅水滚开，就将蛋液放入上锅蒸，转中火和小火之间蒸六至十分钟即可。

6、鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒。

红薯，又名红玉、甘薯、番薯、番芋、山药（河北）、地瓜（北方）、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、萌番薯。

红薯属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的。

红薯：性平味甘无毒，入脾、肾二经。能凉血活血，益气生津解渴止血，宽肠胃通便秘。

红薯功效：抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容。

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药。

山药味甘，性平。

山药功能：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，防心血管病，抗肝昏迷，减肥健美。

山药功效：脾虚，久泻，肺虚，肾虚，带下，尿频。

红萝卜性微温，入肺、胃二经。

红萝卜功能：清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏。

红萝卜功效：促进新陈代谢，预防心血管疾病，预防便秘，预防感冒，调节免疫功能，皮肤漂亮，抗氧化，预防癌症，防夜盲症，增眼睛辨色，防眼睛疲劳，眼睛干燥。

Answer 2

可以一起吃，孕妇最好不要吃

单一吃效果更好、红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。

Answer 3

这几样倒是没冲突，但是这是什么做法？强烈需要摄取维生素？恕我孤陋寡闻哦…

Answer 4

不能